前を向いていますか？

昨日、沖縄でお世話になっている方と呑みに行きました。
いろいろな話をして・・・・・
いろいろな話を聞いてもらい・・・・・・

最終的には『しっかり前を向いていれば大丈夫！』という事になりました。

もちろんしっかり前は向いています。
間違いなく！

そして今日は選手たちといろいろと話をしました。
最近の事・・・・・
これからの事・・・・・
やらなければいけないこと・・・・・・

うん！！！
しっかり前を向いている！

選手たちにも嫌な思いをさせてしまったかな？？？？
でも、収穫の方が多かったのかな。
選手たちとしっかり話ができた事が収穫です。

思い切って・・・・！

思い切って数日の間リセットすることにしました。

この時期でリセットするのは初めて。

何かが違う・・・・・・・

空気が違う・・・・・・・

もちろん疲れていることは分かっているが、それだけではないと思う！
明日は選手と方向の確認を行う。
決して間違っているとは思わない。
もしかしたら僕の方向性が間違っているのか？？？？

とにかくリセット！
身体も！
心も！
頭の中身も！

考えた分だけ来週からは笑顔が出てくると思う！

少し休んだ方がいいのかな～～～～

今日も練習が行われた！
やっぱり動きに冴えが無い！
みんな疲れているのかな？？？？？

ちょっと休んだ方がいいのかな・・・・・・

確かに１１月から順調に練習がつめています。
ここらで一息・・・・・

思い切って数日イージーにしてみようともいます。
必ず、疲れが取れたあとには・・・・・・・
と期待して休ませることにします。

練習開始です！

オーストラリア遠征から帰国して今日から練習に合流です！

ランではかなりフォームの乱れが目立ち、少し選手と話をしました。
さすがに２週間練習から離れていると良くなっているところもありますが、悪くなっていると事の方が目立ってしまいます。

慌ててしまいますが、ジックリやっていくしかないことはよ～～～くわかっています。

明日の練習でもしっかり選手を観てみようと思います。

帰国しました！

夕方に帰国しました！
ホッとしたのか、脱力感があります。

今日は沖縄まで帰れないので東京宿泊です。
2週間の遠征中の話題はラーメンの話で盛り上がった事もあり、ラーメンを選びました！
さて！
食べるか！

シドニー ⇒ 東京 ⇒ 沖縄

いまはシドニー空港です！
８年ぶりですね。

あと２時間で搭乗し、日本に帰ります。
充実した２週間でしたが、レースが終わってしまえば早く帰って練習をみたい！

『どこでもドア』があればな～～～～～？？？？？？

今回の遠征は久しぶりにチームゴーヤーに合流した真史のレース展開や３種目の良いところ、悪いところがしっかり見つける事ができました。
あと真史の性格もわかりました。

強くする自信があります。

いまからのフライトでこれからの事を話そうと思います。

ジュニアの遠征で２週間移動したのは初めてでした。
真史にもよい勉強になったと思いますし、私もよい勉強になりました。
やっぱりジュニアの時から世界で戦わないとな～～～～～！！！！

帰国してゴーヤーのジュニアの果林、貴洋に伝えたいと思います。

さて！
朝食でも食べるか！！！！

ほらっ！ カンガルー！！！

カンガルーでしょ！！！

昨日の朝のブログでカンガルーの写真を載せたら・・・・・
『カンガルー写っていない！！！』っというメールがたくさんよせられました。

『しっかり見てよ～～～』って言ったところで確かにカンガルーは小さくしか写っていない。

そこで・・・・・・・・
本日早朝に『カンガルー見に行こうツアー』を決行！
ツアーといっても私と山倉さんの二人だけ・・・・・・

ホテルを出てすぐのとことにいました！いました！

ねっ！
写ってますよね！
カンガル～～～～！

決して私と山倉さんがカンガルーの着ぐるみを着ているわけではありません。

話は変わって私のオーストラリアの楽しみ方のひとつでカフェによく行きます。
カプチーノをよく飲むのですが私のお気に入りはこれです！！！
アイスコーヒー！！！！


この山のようなホイップクリームがたまらなく美味しい！
今回も何回飲んだかな～～～

さて！
今日はシドニーへ移動です！
バスで４時間です。
も～すぐ、日本だ！！！

キャンベラ大会！

２週間の遠征ももう終わりです！

今日はキャンベラ大会！
日本から参加した男子３名、女子３名の選手は最高のレースをしてくれました。

女子チームはいつも笑顔！笑顔！


男子トップは椿選手！
ユースオリンピックの雪辱を果たしていました。
黄色いヘルメットです。


続いて工藤選手！
スイムで遅れましたが、ランで追い上げていました。


そして苦しみました、真史！
スイムはトップ集団の中盤であがしましたが、バイクの乗り始めで遅れ、ランで失速・・・・・・・・
かわいそうな思いをさせてしまいました。


夜はホテルの部屋でみんなでＢＢＱ・・・・・・・
みんなでワイワイ！
ガヤガヤ！
コック長の山倉監督！！！
一生懸命に料理！料理！
部屋の中は煙りでモクモク！　モクモク！


そしたら・・・・・・・・・・
黄色い服で全身を包んだ消防士が・・・・・・・

消防士・・・・『火事か？？？？？？』
私達・・・・・『ラムチョップだよ！！！』
消防士・・・・『美味しそうだね！！！』
私達・・・・・『食べる？？？？』
消防士・・・・『楽しんでね！！！！』

といった珍事件もありました！！！
２週間の遠征も明日シドニーへ移動して明後日帰国です。
この２週間で選手たちの表情は変わりました。
良い経験でした。

もちろん私達、コーチ陣も良い経験ができました！
また沖縄に帰って選手に伝えたいですね！

今日はキャンベラ大会！

今日はキャンベラ大会です！
気合を入れて！っと言ってもレースは１７時から・・・・・・

オーストラリアに来てから時間を見つけては走るようにしていて、今日はレースが夕方という事もあり早朝に走ってきました。

そこで発見！！！
カンガルー！！！

少し距離があったので写真では小さいのですが、ホテルから１０分くらいのところで見かけました。
ラッキー！

ホテルに戻り選手の部屋へ！
真史と工藤選手です。


う～～～～～ん！
部屋が汚い！！！
でも選手の表情はとてもいい！
今日はやってくれそうな気がします。

レースが終わってからまたチーム全体の結果報告をしますね！
夕方にチェキ！して下さい！

キャンベラはこんな感じです！！！

さていよいよ明日が大会となりました。
選手たちは３種目軽く動き、最終調整です。

順調！
順調！

チームゴーヤーの真史との遠征は、２００３年・ローザンヌの世界選手権以来です。
今回の遠征ではいろいろなことを話す時間ができて充実しています。

真史も吸収しようと必死についてきています。

滞在しているキャンベラはオーストラリアの首都ですが、周りは大自然に囲まれていてとてもきれいな街です。
私達が宿泊しているホテルの目の前にちょっとした山があり、地図で見てみると展望台があることを発見！

さっそく今日の朝一人で登ってきました。
気軽に行ってはみたものの・・・・・・日本ではありえないくらいの激坂！！！
苦しみながらたどり着いた展望台からの景色がこの写真です。
登ってよかった！！！
大満足！

しかし・・・・・・・・
登りで時間をかけすぎたこともあり選手との待ち合わせ時間まであと少し・・・・・
気合を入れて激坂を飛ばしまくる・・・・・・・

その結果・・・・・

太ももが筋肉痛に・・・・・・

さて明日のレース、チームジャパンが大活躍してくれるようにしっかりサポートしてきます。
日本からの応援よろしくお願いします。

今日も自炊です！！！

今日も自炊となりました。
何かとても楽しいようです！

コーチ陣は私のリクエストで『ラムチョップ』です。
ゴールドコースト合宿では必ず食べていた私の大好物です！


おっと！！！
決して食べてばかりではありません。
充実して練習もできています。


レースは明後日の土曜日です。
明日はコースの最終確認や、調整練習です。
怪我だけしないようにね！

心配事といえば、ゴーヤーの方の練習が順調に進んでいる人と、疲労困憊で動かない人、風邪をひいている人と分かれているみたいです。
遠征に行っているといつも気ななります。

あと数日で沖縄に戻るのでそれまでに回復しておいてくださいね！

充実した自炊生活！！！

さて夕食が終わりました！！！
充実した自炊生活となりました。
おなかいっぱいです！

選手たちは６人の力を合わせて役割分担をして料理をしていました。
とても楽しそうで良い経験ですね！

サンドウィッチ係の大谷真史くんと山本奈央ちゃん！！！
ばっちり作れたみたいで満足そうでしたよ！


パスタ係の工藤俊くんと高橋侑子ちゃん
大きな鍋が無くフライパンでパスタをゆでて、水切りに大苦戦！！！
パスタ美味しかったですよ！！！
ありがとう！


あれれ・・・・・・
２名いなかったな？？？？？？

コーチ陣はオーストラリアに来ているからにはもちろん『オージービーフ！！！』
これが一人前！！！（おっきい！！！）


コーチ陣はこんな感じでお肉とサラダ・・・・・・
案外充実！！！

海外遠征で自炊生活。
私が大学生の時のワールドカップも選手たちと自炊していたのを思い出しました。
なつかし～～～～い！

かなり充実していたので明日も！！！！
明日は何にしよっかな～～～～！

今日は自炊と決まり買い出しへ！！！

今日のキャンベラも朝から晴天です！
朝からバイク、スイムを終え、夕方のランは各自ジョグです。

みんなでランチを食べている時に、『今日の午後は時間があるので自炊をしよう！！』という事になりました。
早速買い出しへ・・・・・・・
選手たちは、あれを作ろう！これを作ろう！と話をしながら仲よく買い出しをしていました。


コーチ陣の私と山倉監督はステーキに野菜、チーズ、ビール、ワイン・・・・・・？？？？？？？
夕食というよりお酒のつまみをどうするか！っといった感じでした。

選手たちは楽しみながら良い経験ができています。
いつかはワールドカップを転戦する選手なので、海外でも問題なく生活できるように成長してもらいたいですね！

どんな夕食になったかはまたブログで更新しますね！！！！

キャンベラに来ています！！！

ユースオリンピックのシドニーから昨日、バスで４時間弱移動して次のレース会場のキャンベラに移動しました。
移動はハイウエイを通ってきたのですが、途中でカンガルーを観るなどオーストラリアらしい景色を楽しみながらの移動となりました。


キャンベラは首都といっても東京みたいな大都会ではなく自然の多いきれいな街です。

昨日は移動だけになってしまいましたので今日はゆったり３種目行いました。
真史は少し疲れているみたいですが、笑顔で『大丈夫！！！』と頑張っています。
今週の土曜日がレースですので疲れをとりながらしっかり調整したいと思います。

明日の練習は午前で終わるので午後はカフェしに行こうかな!!!

また明日更新しますね！

ゆっくりと・・・・・・・・・

久しぶりにゆっくりできました。

こんな日は練習の事いろいろと考える事ができて幸せです。

ゴーヤーのメンバーは沖縄で１０ｋｍロードレースに参加しています。
結果どうだったんだろうか？

いまから一人で夕食です。
一人ではあまり食べに行く気がしませんね。
では行ってきます！