北海道からひとっ飛び！

今日のお昼すぎ！
ピンポ～～～～ン！
クール宅急便で～す！

ぼくの兄貴とあきちゃんがちょっと前に北海道旅行をしたときに魚、ウニ、ホタテなどなどを送ってくれたのです。

早速夕食にウニ、ホタテをいただきました。
全部食べた後に「うわ～～～写真撮るのを忘れた！」

ということで写真はホッケにシシャモに・・・・・
明日はホッケかな！

兄貴、あきちゃんありがとうね！

情報収集！

毎日沖縄で生活をしていて、ここから出ない限りはなかなか情報が入ってこない。
もちろんトライアスロンのこと、トレーニングのこと、フォームのことなど・・・
だから沖縄から離れた時にはいつもいろいろな人たちと会うようにしている。
大会の時もいろいろなコーチと話をさせてもらっている。

最近は便利だな～～～と思うのは、インターネットでいろいろな情報が入ってくる。
今日のお昼はとにかく調べまくった。
特にスイムのフォームとランのフォームについて。
いくつか気になったものがあるので今度試してみようと思う。
もちろん自分で。

それがイメージできたら選手へ伝えていこうと思います。

こんな、「考える」→「調べる」→「学ぶ」→「イメージする」→「実行する」→「教える」、い～～～な～～。
毎日こういうことができたら。

少しの間、頭の中身を柔らかくしていこうと思います。

さて、気持ちを立て直して・・・・行きますか！

今日から練習再開！
まだまだ近シーズン最後のビックイベント「日本選手権」があるのでウダウダ言ってられません。
気持ちを入れ替えなければいけない・・・・

選手たちは今回のレースからいろいろなことを感じているみたいです。
私も感じたことをかたちにしていきたいと思います。

心配なのは敬子のレースのときに出た腰の骨の痛みです。
今日検査に行ってみたのですがあまり良い答えは出ませんでした。
できることをやっていくしかありません。
日本選手権が心配ですが、こんな時ほど敬子は予想以上のレースをしてくれます。
無理のない範囲で練習していこうと思います。

あと３週間、しっかりやっていきます。

へこむな～～～～！

昨日、千葉県銚子でスーパースプリントが行われました。
短い距離のトライアスロンを３セット行うこのレースに若手もトライしてみました。
練習もうまくいっていたので今の力はどれくらい？？？そんな感じで参加しましたが、思いっきり打ちのめされました。

レースウォーミングアップが終わり女子のレーススタートまであと１０分！
敬子がそばに寄ってきてすぐれない顔・・・・・？？？
『腰の骨が痛い』
先週のワールドカップフランスで落車したときに腰から落ちたためレントゲンを撮って異常がなかったのですが、やはり脈を上げるレベルの運動を行うと痛みが出たみたいです。
いろいろ話した結果、スタート５分前にレース不参加を決めました。

美雨は水の入り際に技術の差が出てスイムで苦戦！
トップ選手との技術の差がわかり、１セットずつ修正していき、３セット目には形になってきた。
でもオリンピックディスタンスの走りからしてみるとまだまだ力不足を感じさせられた。

寛次はスイムの成果はなかなか出てきていたが、バイク、ランではヘルニアの影響でのバランスの崩れから苦しんでいた。
早くこのスピードトレーニングが取り入れられるように練習を積み上げていかなければいけない。

貴洋はスイムのおもいっきりの飛び出しは最高だった！
まだまだ泳力不足もあり後退したが、しっかり集団に入ることができて十分練習の成果は出てきている。
しかし、得意のランでは思い切ったレースがなくて少しがっかりした。

全体的にもう少しいけるかな？と思っていたが、まだまだ力がなかった！

ちょうど４年前だっただろうかこのレースに数名連れて参加したことがある。
その時も若手中心でトライしたが、大苦戦をした。
でもそれから３年経った昨年には、小名浜のスーパースプリントでは和真が３位に入った。

これからまた時間をかけて育てていこう！
そう感じた・・・・・

数日過ぎちゃいましたが・・・・

数日過ぎてしまいましたが、９月２３日はちはるの誕生日でした。
ワールドカップフランスに行っていたこともあり２３日の夜はパーティーができませんでした。
ということで、今日いつもゴーヤーがお疲れさん会を開催させてもらっている居酒屋『采』に二人で行ってきました。

ゆっくり食事をしていろんな話をして楽しいな～～～～～！
久しぶりにゆっくり食事をして、帰ろうかな～～～と思ったときにドリカムのハッピ～バ～～スデェ～♪が流れ始めて、店長から誕生日ケーキが届きました。
ちはるもかなりビックリ！

すごく嬉しかったです。
栄ちゃんサンキュー！

無事帰国しました。

昨晩夜遅、沖縄に帰ってきました。

フランスを出発するときに起きた事件は、なんと機長さんの体調不良で飛行機が飛ばなくなったみたいです。

先ずは予定していたロリアン空港に向かいフライトスケジュールの変更を行いました。
その空港は約７０kmはなれた場所にあるのですが、その空港についてビックリ！
空港が開いていません！
かなり小さい空港でフライト時間のちょっと前にしかオープンしないとのこと、ということで空港の入り口で１時間以上待たされました。
お昼前にホテルを出たのですが、飛行機が飛び立つ時間は１９時・・・・・
う～～～ん長かった！

チェックインを済ませ、レストランへ向い夕食でもと思いメニューを・・・・・
何も食べる物がない！
『何か食べる物は？』
と聞いてみると？
『明日は食べる物があるよ？？？？？？』
明日までは待てません！

空腹のままパリへ移動。
ベットに入る事ができたので２４時になりました。
ほんのちょっとの国内移動のはずが、国際線並みの移動になってしまいました。

翌日はスムーズにパリ～日本へ移動することができました。
海外遠征ではこんなトラブルがよくあります。
最近は慣れてしまいました。

さて今日からまた練習です。
みんながんばっていこう！