タイトル下に書いた通り、
現在腰を痛めて通院中です＾＾；
先週からず～っと調子は悪かったんですが、一時的に状態が上向いていたので
油断してました。
現在、歩くのがやっとです（笑）
明後日は淀へ行く予定だったんですが果たしていけるんやろうかorz
ビハクちゃんとホワイトベッセル兄さんに久しぶりに会いたい！
それ以上に小倉のプルオリとモーリシャスのまっくろくろすけ×２に会いたーい！！（涙）
今日明日は安静にしておきます。。。
ルメさんはいなくとも、なんだかんだでガッツリ競馬を楽しんでいる玄米茶であった。
現在腰を痛めて通院中です＾＾；
先週からず～っと調子は悪かったんですが、一時的に状態が上向いていたので
油断してました。
現在、歩くのがやっとです（笑）
明後日は淀へ行く予定だったんですが果たしていけるんやろうかorz
ビハクちゃんとホワイトベッセル兄さんに久しぶりに会いたい！
それ以上に小倉のプルオリとモーリシャスのまっくろくろすけ×２に会いたーい！！（涙）
今日明日は安静にしておきます。。。
ルメさんはいなくとも、なんだかんだでガッツリ競馬を楽しんでいる玄米茶であった。
20代ですが腰痛持ち、ギックリ腰を数年の内に何回も繰り返している人間としては、スルーする事は出来ません（笑）
しっかり安静して、動ける様になったらお風呂上がりのストレッチを忘れずに…。(腹筋が一番ですが、大変なので…。)
体が硬いと腰痛は、振り返しますので…。
早く良くなって、競馬楽しめると良いですね。
わたし、その辛さは全く理解できないんですが
とにかく無理はしないでくださいね！！
心配です(>_<)
お久しぶりです♪
おお、仲間が…！！！というか、私よりも重症ではないですか？
NAKAGOさんこそ、お気を付けて下さい；
アドバイス助かります♪
しかし、腹筋とは…考えただけで腰が痛みます（笑）
今は具合も随分良くなってきています。
実は先週の土曜もなんだかんだで淀まで行ってました＾＾；
＞ayuさんへ
一度治りかけていて油断していました…
無理はするものじゃないですね、本当に（涙）
ご心配おかけしてしまってすみません。
今はだいぶ良くなってきているので、
これからも無理はせずに過ごしていこうと思っています＾＾