トレラン部ぷち忘年会。 2014年12月10日 | 山登り いびがわMの素敵な完走認定証が届きウキウキの直太朗です、綺麗な紅葉付…来年こそ晴れてほしいなあ…また走りたくなりました(*^-^*) 完走証にはスキップでゴールする笑顔の写真や、1kmあたりのタイム推移、ラップなどの記録が。 タイムは、狙い通り平均5分26秒/km、グラフでは19km地点のスイーツエイドで下がっているのはご愛嬌♪～(・ε・ ) このペースでずっとフルを走りきれたら理想なのですが . . . 本文を読む
