からめ亭でミラカンS

今日は名古屋出張。
とある展示会。
気になるのは関係していた、あるいは関係している展示。
一つは、調剤薬局業界初の電話料金合算サービス提供開始。
これは、これからの展開が見込めるし、世の中の役に立つと思う。
もう一つは、ドライブドクター。
これから伸びていく分野である。

お昼は名古屋で一人でもあり、あんかけスパゲティにする。
次に行くお客様との関係で、行く店は決めた。
からめ亭。
いただいたのは、ミラカンSサイズ。
美味しくいただいた。

夜は、昔の仲間と行く。
宮鍵という店に行った。
懐かしい仲間とゆっくりと懇親が出来た。
もっとも東京に戻るので、時間は短かったが。
楽しいひと時。

タニタ食堂で鶏のしそ焼き定食

今日は、お昼は五反田にいた。
タニタ食堂で鶏のしそ焼き定食をいただく。
健康的であった。

夜は、懇親会もないのでまっすぐ帰宅。
明日、明後日と出張に行くので、早く帰ることも必要である。

過橋米線で海鮮米線と半炒飯

いつもそばに行くメンバーがお昼当番。
近くに中華好きの人もいる。
ということで行ったのが、過橋米線。
いただいたのは、海鮮米線と半炒飯。
美味しかったが、食べ過ぎかな。

夜は、とある成り行きからシャンソンを聞きに行くことになった。
久しぶりのシャンソン！
とは言っても、ポップス風である。
それでも、良かった。
その後はバーでは、飲みすぎだった。

ウィナムキーでチキンライスとオムレツ

午前中は、アリススポーツクラブに行く。
今日もパワーがない。
いつもの半分のメニューにした。
ただ、月曜日から懇親会が無い日は、ｄヘルスケアのRuntastic for docomoの腕立て伏せ、腹筋、スクワットのメニューをこなしているので、筋肉が疲れているのかもしれない。

お昼は、中野セントラルパークにできたウィナムキーの３号店に行く。
いただいたのは、チキンライスとオムレツ。
さすがに美味しかった。

さらしなで卓袱うどん

午前中は、アリススポーツクラブに行く。
パワー不足だが、いつものメニューをこなした。
力が無くなっているのかな。

お昼は、さらしな。
そばとすべきだが、卓袱うどんにした。
美味しくいただく。

夜は、アプランドル。
家族の誕生祝をした。
美味しくいただいた。

左々舎でステーキ丼

昨日は食べ過ぎたので、そばにしようかと言っていたのだが、ついつい新しい店を教えてくれるというお誘いに乗る。
行ったのは、左々舎。
最後のステーキ丼をいただく。
美味しくいただいた。
フグ料理の店のようだが、夜は高そう。

夜は、懇親会もないのでまっすぐ帰宅。

神田川本店でうな重

お昼に一緒に行こうと誘ってくれる人あり。
神田川本店に行く。
いただいたのは、うな重。
さすがに美味しかった。

夜は、とある会の総会。
立食パーティは何も食べず飲むだけだった。
その後の反省会で、飲みすぎ、食べ過ぎ。

さらしなで切り込み

昨日は飲みすぎ。
アリススポーツクラブは止めておいた。
ただ、ｄヘルスケアを初めて、開始した「Runtastic Push-Ups」「Runtastic Sit-Ups」「Runtastic Squats」「Runtastic Six Pack」の３日目を実施。
さすがにきつくなってきた。

お昼は、今日もそば店に行く。
さらしな。
ただ、いただいたのは、野菜が多い、切り込み。
美味しくいただいた。

朝日屋でじゃこ天そば

今日は、最近行く蕎麦のメンバーがそろう。
朝日屋にした。
今日はゆで卵が付く日。
じゃこ天そばをいただく。
大盛りにはしなかった。

夕刻品川に用事あり。
昔のメンバーと懇親。
断酒していた時のメンバーなので、新鮮な感じだった。
ただ、飲みすぎ、食べ過ぎだったのは反省。

あきばで冷やかけぶっかけあきば大盛り

先週末は、名古屋、静岡で少々食べ過ぎかな。
今日は、そばにする。
同行の氏も北海道で楽しんだらしい。
今日は、あきば。
冷やかけぶっかけあきばを大盛りでいただく。
大盛りは余分だった。

夜は、懇親会もないのでまっすぐ帰宅。

オリエントスパゲティで牡蠣とベーコンと野菜の正油味

午前中は、今日は快晴。
アリススポーツクラブに行く。
ただ、メニューはいつもの半分。
パワー不足だ。

お昼は、オリエントスパゲティ。
今日は、牡蠣とベーコンと野菜の正油味にした。
さっぱりしており、良かった。

アプランドルで三元豚のソテープレートランチ

午前中は雨。
アリススポーツクラブに行く気力がなく、病院に行ったのみ。

お昼は、アプランドル。
ワンプレートランチがあったので、三元豚のソテープレートランチをいただく。
軽い感じで良いな。

寿司清で寿司ランチ

今日は静岡。
支店のメンバーとランチに。
行ったのは、寿司清。
いただいたのは、寿司ランチ。
静岡らしく、美味しくいただく。

夜は、静岡勤務時代だから３３年前に同じ寮に住んでいた仲間の２人と懇親。
彼が懐かしい大村バーに連れて行ってくれた。
バーとは名がつくが、居酒屋。
懐かしい湯豆腐などをいただく。
あんかけ湯豆腐で懐かしかったな。
後は黒はんぺんの焼き、フライと食べる。
本当はシラスも行きたいところだったが、やはり午前中だというので止めた。
それにしても、懐かしいメンバーと懐かしい味で良かった。

男前パスタでハンバーグあんかけパスタ、野菜増し

今日は、名古屋。
お昼は、味噌煮込みうどんかひつまぶしになることが多い。
今日は、あんかけスパゲティにしてみた。
同行の氏は食べたことがないらしい。
お店は、地元の人おすすめの男前パスタ。
ここはハンバーグも有名らしく、ハンバーグあんかけパスタ、野菜増しとした。
美味しくいただく。
見ていると女性でも、ライス付きのものを食べる人がいた。
びっくりである。

夜は、懇親会。
楽しく懇親を図った。

あきばでもりそば大

どうも体重コントロールがもう一つ。
今日は、一人だったが、あきばに行く。
いただいたのは、もりそば大。
今日の夜に向けては良いかな。

夜は、中堅どころの人たちと懇親。
他己紹介などもして楽しく懇親。
飲みすぎたかな。