午前中は、アリススポーツクラブに行く。
今日もパワーがない。
いつもの半分のメニューにした。
ただ、月曜日から懇親会が無い日は、dヘルスケアのRuntastic for docomoの腕立て伏せ、腹筋、スクワットのメニューをこなしているので、筋肉が疲れているのかもしれない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
お昼は、中野セントラルパークにできたウィナムキーの3号店に行く。
いただいたのは、チキンライスとオムレツ。
さすがに美味しかった。
今日もパワーがない。
いつもの半分のメニューにした。
ただ、月曜日から懇親会が無い日は、dヘルスケアのRuntastic for docomoの腕立て伏せ、腹筋、スクワットのメニューをこなしているので、筋肉が疲れているのかもしれない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
お昼は、中野セントラルパークにできたウィナムキーの3号店に行く。
いただいたのは、チキンライスとオムレツ。
さすがに美味しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)