午前中はアリススポーツクラブに行く。
昨日飲みすぎていて、マシン、クロストレーナーは実施せず。
情けない。
お昼は、さらしな。
最近は、おろしそばと２点盛りである。
美味しくいただく。
昨日飲みすぎていて、マシン、クロストレーナーは実施せず。
情けない。
お昼は、さらしな。
最近は、おろしそばと２点盛りである。
美味しくいただく。
今日は雨模様であるが、傘を持って、いちじくに行く。
いただいたのは、チキンカツランチ。
隣に、６部の大村さんがいた。
美味しくいただく。
夜はある大会の後の懇親会。
例年、お店の外にはみ出ていたので、今回はローズ＆クラウンにしてもらう。
部屋の中であり、良かったのではないかな。
いただいたのは、チキンカツランチ。
隣に、６部の大村さんがいた。
美味しくいただく。
夜はある大会の後の懇親会。
例年、お店の外にはみ出ていたので、今回はローズ＆クラウンにしてもらう。
部屋の中であり、良かったのではないかな。
今日は昼時に新橋にいる。
先日サラメシで長崎街道が出ているのを見て、私も行きたくなった。
いただいたのは、ちゃんぽん。
美味しくいただく。
夜は、とある最近関係が深い方々との懇親。
少しは役に立てているかな。
先日サラメシで長崎街道が出ているのを見て、私も行きたくなった。
いただいたのは、ちゃんぽん。
美味しくいただく。
夜は、とある最近関係が深い方々との懇親。
少しは役に立てているかな。
今日は、ローズ＆クラウンにした。
いただいたのは、おろしハンバーグランチ。
ちょっと味は濃いかなと思いつつも美味しくいただく。
夜は、とある見学会後の懇親。
ついつい若手と行く。
飲みすぎだ。
いただいたのは、おろしハンバーグランチ。
ちょっと味は濃いかなと思いつつも美味しくいただく。
夜は、とある見学会後の懇親。
ついつい若手と行く。
飲みすぎだ。
今日はいちじくの日だが、ちょっと出遅れて、一杯。
三友に行く。
いただいたのは、赤魚の塩焼き、カツオのたたき定食。
お店の人は鮪のたたきだというのだが、私には判断できない。
カツオのたたきだと思って食べたので、記録もカツオのたたきにする。
今週は残り４日は懇親会があるので、本日はまっすぐ帰宅。
三友に行く。
いただいたのは、赤魚の塩焼き、カツオのたたき定食。
お店の人は鮪のたたきだというのだが、私には判断できない。
カツオのたたきだと思って食べたので、記録もカツオのたたきにする。
今週は残り４日は懇親会があるので、本日はまっすぐ帰宅。
午前中は、マンションの理事会に参加。
それなりの案件をこなす。
お昼はさらしなに行く。
先週と同じだが、おろしそばと２点盛りにした。
美味しくいただく。
それなりの案件をこなす。
お昼はさらしなに行く。
先週と同じだが、おろしそばと２点盛りにした。
美味しくいただく。
午前中は、アリススポーツクラブに行く。
昨日は飲みすぎということもないが、パワーが出ない。
随分と朝は涼しくなったのだが、駄目である。
お昼は、久しぶりに、さかなの目玉に行く。
カレイ塩焼き定食をいただく。
煮つけとどちらにするか迷うところである。
ダイエットには、塩焼きかな？？
昨日は飲みすぎということもないが、パワーが出ない。
随分と朝は涼しくなったのだが、駄目である。
お昼は、久しぶりに、さかなの目玉に行く。
カレイ塩焼き定食をいただく。
煮つけとどちらにするか迷うところである。
ダイエットには、塩焼きかな？？
今日も雨模様。
キオッチョラ・ピッツェリアに行く。
いただいたのは、トマトスパゲティセット。
豚バラフロックでも乗っていたのだろうか。
美味しくいただいた。
ここのフォーク巻きにくいのは前から書いている通りだが、仲間と話をしていると、イタリア人は巻かないという話があった。
検索してみると色々な意見あり。
どれが正解かな。
スプーンを使わないのは間違いないようだ。
夜はとある会食。
飲みすぎには注意し、必要なことは言った。
キオッチョラ・ピッツェリアに行く。
いただいたのは、トマトスパゲティセット。
豚バラフロックでも乗っていたのだろうか。
美味しくいただいた。
ここのフォーク巻きにくいのは前から書いている通りだが、仲間と話をしていると、イタリア人は巻かないという話があった。
検索してみると色々な意見あり。
どれが正解かな。
スプーンを使わないのは間違いないようだ。
夜はとある会食。
飲みすぎには注意し、必要なことは言った。
久しぶりにプッシュアップに行く。
ハンバーグランチにした。
美味しくいただく。
夜は、とあるチームのメンバーと懇親。
二人は若手。
彼らは楽しく飲んでくれたかな。
ハンバーグランチにした。
美味しくいただく。
夜は、とあるチームのメンバーと懇親。
二人は若手。
彼らは楽しく飲んでくれたかな。
同行の氏がラーメンにしたいとおっしゃる。
雁川に行く。
二日酔い対策には雁川そば。
二日酔いでなくとも健康的な気がする。
夜は、とある懇親会。
皆さん元気で楽しく飲む。
雁川に行く。
二日酔い対策には雁川そば。
二日酔いでなくとも健康的な気がする。
夜は、とある懇親会。
皆さん元気で楽しく飲む。
今日も雨模様なので、あさ野のさば味噌煮定食はあきらめる。
ビルの１Ｆのキオッチョラ・ピッツェリアに行く。
先週の水曜日に行き、お盆価格で高かったが、今日は、ランチ価格。
バジルトマトスパゲティセットをいただく。
先週はバジルトマトスパゲティだけで１２００円。
今日は、バジルトマトスパゲティに、サラダ、スープ、デザート、コーヒーがついて１０００円。
今日はお得感満載。
ただ、フォークが巻きにくかったのは変わらず。
どうしてあんなフォークを使っているのかな。
夜は、懇親会もないので、まっすぐ帰宅。
昨日は飲みすぎたので、ちょうど良い。
ビルの１Ｆのキオッチョラ・ピッツェリアに行く。
先週の水曜日に行き、お盆価格で高かったが、今日は、ランチ価格。
バジルトマトスパゲティセットをいただく。
先週はバジルトマトスパゲティだけで１２００円。
今日は、バジルトマトスパゲティに、サラダ、スープ、デザート、コーヒーがついて１０００円。
今日はお得感満載。
ただ、フォークが巻きにくかったのは変わらず。
どうしてあんなフォークを使っているのかな。
夜は、懇親会もないので、まっすぐ帰宅。
昨日は飲みすぎたので、ちょうど良い。
今日は、焼きそばの店に行こうかという話になる。
行ったのは、蘭州牛肉麺 思泊湖。
いただいたのは、牛肉焼きそば。
今日はいつもと味が違わないかという話になる。
ホームページを見ると月曜日は定休日とのこと。
違った人たちが作っていたのかな。
まさかね。
夜は、とある日本酒の会。
飲みすぎてはいけないので、日本酒は飲まなかった。
ハイボールを飲んだのだが、これが濃かったので、酔っぱらってしまう。
困ったものだ。
行ったのは、蘭州牛肉麺 思泊湖。
いただいたのは、牛肉焼きそば。
今日はいつもと味が違わないかという話になる。
ホームページを見ると月曜日は定休日とのこと。
違った人たちが作っていたのかな。
まさかね。
夜は、とある日本酒の会。
飲みすぎてはいけないので、日本酒は飲まなかった。
ハイボールを飲んだのだが、これが濃かったので、酔っぱらってしまう。
困ったものだ。
午前中はアリススポーツクラブに行く。
昨日は、靴を忘れて、マシン等を実施しなかったので、今日は実施。
ただ、パワーはないな。
お昼は、天ぷらにしようかと思ったが、天ぷらきよしは、お休み。
健康的にそばにした。
いただいたのは、おろしそば。
野菜も入っており、なかなか良い。
昨日は、靴を忘れて、マシン等を実施しなかったので、今日は実施。
ただ、パワーはないな。
お昼は、天ぷらにしようかと思ったが、天ぷらきよしは、お休み。
健康的にそばにした。
いただいたのは、おろしそば。
野菜も入っており、なかなか良い。
午前中は、アリススポーツクラブに行く。
靴を持っていくのを忘れた。
借りるのももったいないので、骨盤エクササイズだけにしておいた。
昨日は飲みすぎだったし、ちょうどよいかな。
お昼は、オリエントスパゲティ。
夏らしく、今日もオリエント風スパイシービーフカレースパにした。
美味しくいただく。
靴を持っていくのを忘れた。
借りるのももったいないので、骨盤エクササイズだけにしておいた。
昨日は飲みすぎだったし、ちょうどよいかな。
お昼は、オリエントスパゲティ。
夏らしく、今日もオリエント風スパイシービーフカレースパにした。
美味しくいただく。