tamayaで特大サラダボールランチ

今日は健康的に行ってみる。
行ったのは、tamaya。
いただいたのは、気になっていた特大サラダボールランチ。
さすがに、量が多く、口も疲れた。
美味しくは、いただく。

夜は、気になっているおじさん二人と懇親会。
楽しく飲む。

あきばで冷かけあきば

昨日は食べすぎではないが、飲みすぎで体重が増えていた。
今日はそばしかない。
行ったのは、あきば。
いただいたのは、冷かけあきば。
良い感じだが、野菜が足りない。

夜はヴィオラスペースに行く。
食事は終わってからなので、遅くなった。

左々舎で金目の煮付け定食

今日は暑いが、外出をすることにした。
左々舎。
いただいたのは、金目の煮付け定食。
美味しくいただく。

夜は、都市対抗野球の第一代表決定戦の応援。
２点先取されるも、逆転で勝利。
ビールが美味しかった。
食べすぎではないが、飲みすぎ。

オリエントスパゲティでナスとベーコンのサラダスパゲティ、半熟玉子のせ

午前中は、マンションの通常総会。
特にもめることもなく、終わる。

お昼は、オリエントスパゲティ。
いただいたのは、ナスとベーコンのサラダスパゲティ、半熟玉子のせ。
量が多いかな。

戻ってきて、アリススポーツクラブに行く。
いつものメニュー。
疲れたな。

ノアダイニングでサラダランチ、オニオングラタンスープハーフ

午前中はアリススポーツクラブに行く。
骨盤エクササイズに出ようという人があり、初めて参加してみる。
なかなか良い感じである。
今後とも参加してみたい。

お昼は以前より気になっていた、ノアダイニングに行く。
いただいたのは、サラダランチ、オニオングラタンスープハーフ。
健康的であった。

鮒忠で鶏水炊き鍋ランチ

今日は雨。
ビルの外に出るのは止め、鮒忠にした。
いただいたのは、鶏水炊き鍋ランチ。
まずまず健康的な感じ。

夜は、友人が落語に行こうというのでついていった。
最初の方は寝てしまったが、途中からはしっかりと聞けた。
なかなか面白い。

こまきしょくどうで精進料理（麩のとんかつ、ナムル、青菜、玄米ご飯、味噌汁）

今日は雨模様なので遠くに行くことは止めた。
行ったのは、こまきしょくどう。
いただいたのは、精進料理（麩のとんかつ、ナムル、青菜、玄米ご飯、味噌汁）。
薄味だし、健康的だった。

夜はお世話になっている方と懇親会。
鰻だったが、なかなか美味しかった。

お昼は幕の内弁当

今日のお昼は幕の内弁当であった。
健康的な感じで美味しくいただく。

夜はとある立食パーティ。
飲むだけで、全く食べず。
次に行き食べた。
飲みすぎ、食べ過ぎ。

松栄亭でビーフハンバーグランチ

今日は昼時に外出していた。
松栄亭に行ってみる。
いただいたのは、ビーフハンバーグランチ。
久しぶりに本格的なハンバーグをいただく。
さすがに美味しかった。
これで、デミグラスソースではなく、おろしだったら、もっと良いのにな。

夜は、久しぶりに会社に遅くまでいたが、飲みにも行かず、まっすぐ帰宅。
それでも、遅くなったな。

長崎街道でちゃんぽん

今日は昼時に新橋にいた。
少々暑いが、美味しいところに連れて行くよと言い、長崎街道に行く。
いただいたのは、ちゃんぽん。
同行の氏も皆さん納得してくれたようだ。
もちろん、私も美味しくいただく。

夜は、昔の仲間と懇親。
このメンバーとは何故かいつも飲みすぎてしまう。

リンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽん、餃子

今日は、実家近くのリンガーハットに行く。
いただいたのは、野菜たっぷりちゃんぽん、餃子。
こんなものだな。

午後は東京に戻った。
暑いな。

ぴかいちで皿うどん

今日は博多にいる。
行ったのは、ぴかいち。
いただいたのは、皿うどん。
いつもながら美味しくいただく。

午後は、とある役員会で長い議論。
その後懇親会に行く。
短い時間に焼酎を飲みすぎ。

寿司幸でにぎり

お昼は、羽田空港。
寿司幸に行く。
いただいたのは、翼にぎり。
まずまず。

夜は、知人と懇親会。
元気になるメンバーで良かった。

一心で白身魚のバター炒め定食

今日は、いつものそば仲間がいないので、別の人と一緒になる。
行ったのは、一心。
いただいたのは、白身魚のバター炒め定食。
タラの煮付け定食でなかったのは残念だったが、これはこれで美味しくいただいた。

夜は随分昔からの知り合いとスリードッグで懇親会。
スリードッグも久しぶりだし、楽しいメンバーで楽しく懇親。

TETSUで特大とびうお塩焼き定食

気になっていたお店、TETSUに行く。
いただいたのは、特大とびうお塩焼き定食。
美味しくいただいた。

夜は、まっすぐ帰宅するつもりだったが、ちょっと疲れていたので、飲んで帰ることにする。
飲みすぎであった。