100円の割引チケットがあったのを思い出し、海老専家に行く。
今日は、海老とイカ炒め定食。
麺類でないのは珍しいが、定食の方が体にはよさそうである。
ところで、先日、「あなたは、なぜ太ってしまうのか」という本を読んだ。
この本の趣旨は、世界レベルでのダイエットにポイントがあるのであるが、ふとっちょパパとしては、水を飲めというのが、気になった。
結局、水を飲んでおくというのが一番良いダイエット法なのだろうと思う。
野菜と水。これが決めてかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
今日は、海老とイカ炒め定食。
麺類でないのは珍しいが、定食の方が体にはよさそうである。
ところで、先日、「あなたは、なぜ太ってしまうのか」という本を読んだ。
この本の趣旨は、世界レベルでのダイエットにポイントがあるのであるが、ふとっちょパパとしては、水を飲めというのが、気になった。
結局、水を飲んでおくというのが一番良いダイエット法なのだろうと思う。
野菜と水。これが決めてかな。
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