午前中はアリススポーツクラブに行く。
先週は福岡に行き、休み、昨日はさぼっていかなかったので、2週間ぶり。
パワー不足を感じるが、いつものメニューをこなした。
お昼は、久しぶりに、オリエントスパゲティ。
いただいたのは、牡蠣とベーコンと三種キノコのホワイトソース。
美味しくいただいた。
先週は福岡に行き、休み、昨日はさぼっていかなかったので、2週間ぶり。
パワー不足を感じるが、いつものメニューをこなした。
お昼は、久しぶりに、オリエントスパゲティ。
いただいたのは、牡蠣とベーコンと三種キノコのホワイトソース。
美味しくいただいた。