あさ野でさんま開き焼き定食

今日は、昨夜の食べ過ぎを調整したい。
お昼は、あさ野にする。
今日は、さんま開き焼き定食。
美味しく、かつ健康的にいただく。

夜は、とある会合後の懇親会。
先輩が多い会だが、皆さんお元気。
大人しくしておいた。
それでも飲みすぎ、食べ過ぎ。

いちじくでチキンカツランチ

今日は月曜日。
いつものように、いちじくに行く。
今日もチキンカツランチ。
今日は半ライスにしてもらったが、やはりこれくらいで良い。

夜は、突如行くこととなる。
ただ、いつも１時間で終わる方。
今日は、４時間コースの方も一緒で、１時間半で終わる。
食べ過ぎ、飲みすぎだ。
この４週間、月曜日に食べ過ぎ、飲みすぎとなり、週末にかけて減量をすることとなっている。
今週も、そのパターンに入ったな。

喜machiで鮭塩焼き、かつおたたき定食

午前中はアリススポーツクラブに行く。
いつものメニューをこなした。
まずまずかな。

お昼は健康的にしようと思う。
近場の、喜machi。
いただいたのは、鮭塩焼き、かつおたたき定食。
これも健康的だった。
美味しくいただく。

さかなの目玉で海鮮二段重

台風が接近しているというが、午前中は大丈夫なようだ。
アリススポーツクラブに行く。
昨日のお酒が残っているというほどでは無いが、調子が悪いので軽めにする。

お昼は、久しぶりに、さかなの目玉にした。
気になっていた、海鮮二段重にする。
二段とは言いながら一つのお重は刺身であり、ご飯が多いわけではない。
美味しくいただいた。

一心で鯖の塩焼き定食

今日は随分と涼しい。
遠出も大丈夫だ。
一心に行く。
いただいたのは、さばの塩焼き定食。
美味しくいただく。

夜は、お世話になった方に感謝の会。
インパクトがある方々だった。

神田たまごけんでトマトチーズオムライス

今日は先日行きそこなったオムライスにする。
神田たまごけん。
いただいたのは、トマトチーズオムライス。
美味しくいただく。
キノコクリームにしたいところ、止めてみたが、体重には影響するかな。

夜は会議後の懇親会。
昨日飲みすぎたので、今日は抑えめにするつもりだが、飲みすぎ。

雁川で野菜担々麺

今日の同行の氏には、煙草を吸う人あり。
雁川に行く。
いただいたのは、野菜担々麺。
美味しくいただいた。

夜は、最近当社に来た人との懇親会。
楽しく飲んだ。
飲みすぎである。

雁川で豚しゃぶつけ麺

暑いので、比較的近場にする。
雁川。
いただいたのは、豚しゃぶつけ麺。
美味しくいただく。
健康的かな。

夜は、懇親会もないので、まっすぐ帰宅。

いちじくでチキンカツランチ

今日は月曜日なので、いちじく。
いただいのは、チキンカツランチ。
いつもながら美味しくいただく。

夜は前の会社の九州会。
たくさんの人が来ており、盛り上がる。
懐かしい顔も多かった。
飲みすぎには注意したが、食べ過ぎにはなる。

オリエントスパゲティでオリエント風ナポリタン

午前中はアリススポーツクラブに行く。
いつものメニューをこなす。
外は暑いのだが、部屋の中はエアコンが利いており、ありがたい。

お昼は、オリエントスパゲティ。
今日は、オリエント風ナポリタンにした。
これは好きな味である。

舞むで夏野菜のチキンカレーランチ

午前中は、アリススポーツクラブに行く。
いつものメニューをこなせた。
暑い割には良かったな。

お昼は近所の舞む。
いただいたのは、夏野菜のチキンカレーランチ。
夏はこういうものが食べやすい。

夜は、都市対抗野球の応援。
残念ながら敗退。
仕事に専念しろということだろう。
１時間だけ反省会をして帰宅。

雁川であんかけかた焼きそば

オムライスに行こうと思うのだが、店の名前も忘れているし、場所も間違っていた。
仕方ないので、雁川に行く。
いただいたのは、あんかけかた焼きそば。
これはこれで美味しくいただく。

夜は、とある男と懇親会。
少しは激励になったかな。

あさ野で鯖の味噌煮定食

今日はあさ野。
鯖の味噌煮定食をいただく。
暑い中、遠くまでいくのだが、その価値はあると思う。
美味しくいただいた。

夜は、昔の仲間と懇親会。
久しぶりにあったので、楽しく飲んだ。
飲みすぎ。

ローズ＆クラウンでおろしハンバーグランチ

来客あり。
ローズ＆クラウンに行く。
いただいたのは、おろしハンバーグランチ。
懐かしい話をしながら、美味しくいただく。

夜は、都市対抗野球の応援。
残念ながら敗戦。
少しだけ飲んで帰宅。

いちじくでチキンカツランチ

今日は火曜日だが、週の初め。
ということは、いちじくの日。
チキンカツランチをいただく。

夜は、とある研修会後の懇親会。
メンバーは良い。
元気に飲んだかな。
問題は、私が飲みすぎ、食べ過ぎでデブになること。
参ったな。