今日で今年も終わり。
どこに行こうかと思ったが、結局、オリエントスパゲティにした。
いただいたのは、小海老とベーコン、季節の農園野菜のホワイトスープスパ。
美味しくいただき、暖まった。
ここ数日で太りすぎである。
どこに行こうかと思ったが、結局、オリエントスパゲティにした。
いただいたのは、小海老とベーコン、季節の農園野菜のホワイトスープスパ。
美味しくいただき、暖まった。
ここ数日で太りすぎである。
年末年始休暇なのだが、朝４時半に目が覚める。
仕方ないので、起きて本を読むなどする。
お昼はGARAKU。
中野店限定というジンギスカンと五種きのこの森を食べてみる。
ラム肉も悪くはないが、チキンの方が健康的だった気がする。
仕方ないので、起きて本を読むなどする。
お昼はGARAKU。
中野店限定というジンギスカンと五種きのこの森を食べてみる。
ラム肉も悪くはないが、チキンの方が健康的だった気がする。
午前中はアリススポーツクラブに行く。
先週と先々週の土曜日は、風邪と二日酔いのため、お休みをした。
従って、骨盤エクササイズは３週間ぶりである。
軽めにしておいた。
お昼は、オリエントスパゲティ。
久しぶりに、サーモンとベーコンと三種キノコクリームスパゲティとした。
美味しくいただいた。
先週と先々週の土曜日は、風邪と二日酔いのため、お休みをした。
従って、骨盤エクササイズは３週間ぶりである。
軽めにしておいた。
お昼は、オリエントスパゲティ。
久しぶりに、サーモンとベーコンと三種キノコクリームスパゲティとした。
美味しくいただいた。
今年最後の会社での食事は、一心にした。
いつもは、サバの塩焼きにするのだが、白身魚のバター炒め定食にしてしまう。
美味しいのだが、食べ過ぎかな。
夜は、仕事納め。
今日は飲みすぎには、注意しておいたのだが、途中で飲むのが早くなる。
それでも日本酒を控えめにしたので、そう酷くは無かった。
後日談だが、翌日のアリススポーツクラブにも通えた。
いつもは、サバの塩焼きにするのだが、白身魚のバター炒め定食にしてしまう。
美味しいのだが、食べ過ぎかな。
夜は、仕事納め。
今日は飲みすぎには、注意しておいたのだが、途中で飲むのが早くなる。
それでも日本酒を控えめにしたので、そう酷くは無かった。
後日談だが、翌日のアリススポーツクラブにも通えた。
昨日のお酒が残っているわけではないが、雁川に行く。
いただいたのは、海鮮ラーメン。
美味しくいただく。
夜は、とある人と私をキーにお互いが知っている人で懇親会。
なかなか好き勝手なことを言い、楽しく飲んだ。
今日も食べ過ぎかな。
いただいたのは、海鮮ラーメン。
美味しくいただく。
夜は、とある人と私をキーにお互いが知っている人で懇親会。
なかなか好き勝手なことを言い、楽しく飲んだ。
今日も食べ過ぎかな。
今年も残りわずか。
お昼は健康的に、あさ野に行く。
いただいたのは、サバ塩焼き定食。
美味しくいただく。
夜は、ここ数年お世話になった人に感謝をする会。
とは言っても、単なる飲み会となった。
飲みすぎ、食べ過ぎ。
お昼は健康的に、あさ野に行く。
いただいたのは、サバ塩焼き定食。
美味しくいただく。
夜は、ここ数年お世話になった人に感謝をする会。
とは言っても、単なる飲み会となった。
飲みすぎ、食べ過ぎ。
今日は、いちじくにした。
いつものようにチキンカツランチ。
今日は、チキンカツランチを頼んだ人が多かったようだ。
美味しくいただく。
明日から、仕事納めまで飲むので、今日はまっすぐ帰宅。
いつものようにチキンカツランチ。
今日は、チキンカツランチを頼んだ人が多かったようだ。
美味しくいただく。
明日から、仕事納めまで飲むので、今日はまっすぐ帰宅。
午前中はアリススポーツクラブに行く。
いつものメニューをこなした。
お昼は、福のからの弁当。
今日は、のっけ盛りご飯折詰。
鮭が美味しかったな。
いつものメニューをこなした。
お昼は、福のからの弁当。
今日は、のっけ盛りご飯折詰。
鮭が美味しかったな。
午前中は久しぶりにアリススポーツクラブに行く。
軽めにしておいた。
お昼は気になっていた店、ツイテルポークマン（幸運豚人）に行く。
いただいたのは、極厚レアカツ150ｇ定食。
若い人向きだな。
豚はタンパク質も含まれているし、疲労回復には良いイメージがある。
ご飯は少なめにしておいた。
軽めにしておいた。
お昼は気になっていた店、ツイテルポークマン（幸運豚人）に行く。
いただいたのは、極厚レアカツ150ｇ定食。
若い人向きだな。
豚はタンパク質も含まれているし、疲労回復には良いイメージがある。
ご飯は少なめにしておいた。
今日は二日酔い。風邪気味でもあるので、アリススポーツクラブは欠席。
先週も、さぼったので、２週連続である。
お昼は、オリエントスパゲティ。
生雲丹とヤリイカのクリームソースをいただく。
美味しくいただいた。
先週も、さぼったので、２週連続である。
お昼は、オリエントスパゲティ。
生雲丹とヤリイカのクリームソースをいただく。
美味しくいただいた。
今日は人間ドック２日目。
お昼は、池田山ガーデンカフェ。
以前はタニタ食堂の食事を出していたのだが、以下のような案内があった。
****
タニタ定食をご提供させていただきましたタニタ食堂ですが、９月２８日（金）をもちま
して閉店致しました。
レストラン・ガーデンカフェは、今まで通り営業しておりますので、皆様のご利用をお待
ちしております。
今後も、地域の皆様の健康にお役に立てるお食事の提供をして参りますので、宜しくお願
い致します。
****
健康定食であるところは変わりなし。
ビーフストロガノフ定食であった。
美味しくいただく。
夜は、人間ドックも無事終わったので、懇親会を開催。
飲みすぎだったな。
お昼は、池田山ガーデンカフェ。
以前はタニタ食堂の食事を出していたのだが、以下のような案内があった。
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タニタ定食をご提供させていただきましたタニタ食堂ですが、９月２８日（金）をもちま
して閉店致しました。
レストラン・ガーデンカフェは、今まで通り営業しておりますので、皆様のご利用をお待
ちしております。
今後も、地域の皆様の健康にお役に立てるお食事の提供をして参りますので、宜しくお願
い致します。
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健康定食であるところは変わりなし。
ビーフストロガノフ定食であった。
美味しくいただく。
夜は、人間ドックも無事終わったので、懇親会を開催。
飲みすぎだったな。
今日は人間ドック１日目。
池田山ガーデンカフェの親子丼をお昼にいただく。
美味しくいただいた。
人間ドックは明日もあるので、今日は飲まず。
池田山ガーデンカフェの親子丼をお昼にいただく。
美味しくいただいた。
人間ドックは明日もあるので、今日は飲まず。
今週は、いちじくに行けていなかったので、行ってみる。
今日は、入れた。
いただくのは、チキンカツランチ。
いつもながら、美味しい。
明日から人間ドック。
夜はとある立食パーティに出る必要あり。
折角なので、軽めにしておいた。
今日は、入れた。
いただくのは、チキンカツランチ。
いつもながら、美味しい。
明日から人間ドック。
夜はとある立食パーティに出る必要あり。
折角なので、軽めにしておいた。
お昼は、いつものいちじくが一杯。
三友にする。
いただいたのは、幕の内弁当。
丁度よい感じだ。
夜は、20年くらい前の仲間と懇親会。
良いメンバーで飲みすぎ。
三友にする。
いただいたのは、幕の内弁当。
丁度よい感じだ。
夜は、20年くらい前の仲間と懇親会。
良いメンバーで飲みすぎ。