反動から、飲みすぎ、食べすぎ？

昼食は、ミニそばと鯖の塩焼き。ここまではよかった。
まっすぐ帰ればよかったのだが、夕刻、ついつい残ったメンバーで固めの儀式をしようということで、飲みに行く。
沖縄料理なので野菜が中心であったが、飲みすぎ、食べすぎ。
更にれんげでラーメンまで食べてしまった。

週末プチ断食二日目

日中はウォーキングなどもしたので、空腹は特に気にならず。
昼、夜とヨーグルト５００ｇずつにした。
明日の朝は少しは痩せていると嬉しいのだが。

からだログ

６月に入り緊急ダイエット中。
からだログで記録もしている。
今日はついに、「週末プチ断食プログラム」にも参加することとした。
ジュースは飲まず、ヨーグルトとお茶のみにしている。
明日もできるかな。
ヨーグルトはすでに買ってきてある。

掃除、洗濯

久しぶりに、きちんとトイレ掃除、部屋の掃除、洗濯をする。
まあ、洗濯は２,３日おきにはするのではあるが、掃除は久しぶり。
少しずつ、掃除と言うか目に付くものはキレイにしているのであるが、さすがにきちんと掃除をすると汚れていた。
特に風呂の排水口のところがさっぱりしたのが、気持ちよい。

今週最後の送別会

定期的な会議のメンバーの半分が異動する。
今週最後の送別会は、このメンバーで実施。
個人的には楽しく飲んだが、皆さんはいかがだったかな。
少し食べ過ぎたかな。

とある部の送別会

ここも全てが、何らかの発令を受けている。
退職される方と、大阪から外に出て行く方の二人をメインに送別会。
オーソドックスな会であり、落ち着いていた。
しっかりと出たので、しっかりと食べた。

少々形が優先した送別会

今日は、形式ばった送別会。
ハプニングも無く、無事終わった。
まっすぐ歩いて帰っていたのだが、「ちゃんぽん」と書いた新しい店を見つけ入ってしまった。失敗した。
最後に出てきた御飯と味噌汁とデザートを、〆のあいさつで食べ損なったのでその反動だったのだが、まずい。

昨日に続き、とある部の送別会

今日は、そのほとんどが何らかの形で新しい仕事に向かう、とある部の送別会。
ほぼ全員が変わるので、送別会らしいイベントは何もなし。
ある意味普通の懇親会（さよなら会）であった。

とある部の送別会

メンバー的にも多い部である。
それぞれが新しいところで活躍をしてもらいたい。
当方は、飲み過ぎないように十分注意をした。
今週は送別会週間である。

大阪に戻る

飛行機がうまく取れず午前中には福岡から大阪へ。
ただ、雨が上がっていたのがよかった。
雲の上は、もちろん快晴であり、気持ちもよい。
ただ、夕刻はものすごい雨。
困ったものである。

お昼寝

父の１７回忌のために寺に行く。
行くときは曇りだったが、帰りは雨。
その後、ずっと雨である。
することもなく、日ごろの疲れもあったのか、２時間ほどお昼寝をしてしまった。
元気にはなった気がする。

あかりや

福岡に用事あり。
親しい仲間と、懇親会をした。
飛行機が遅れ、３０分遅れで到着。
楽しく飲んだ。

ようやく勝利

野球部はようやく都市対抗野球大会に出れることになった。
３度目の正直である。

残念ながら別の用事があり、応援に行けず。
応援に行かなかったから勝ったと言うようなジンクスは作りたくないな。

飲みすぎ

日本酒の飲みすぎはまずいな。
帰宅途中に、れんげでラーメンまで食べて帰った。

今日も野球部の応援

第２代表決定戦、日本生命に１対０で負けた。
なかなか勝てない。