墨花居で季節野菜の10品目塩炒め、おかゆ、スープ

今日も体調不良が続く。
午前中に休日診療の医院に行き、薬を処方してもらう。
特に対応することもない。

食欲はある。体に優しいものを食べれば良い。
揚げ物はだめだ。

お昼は、さらしなの切込みにしようと思ったが、満席。
並んでもいる。
墨花居にした。
季節野菜の10品目塩炒め、おかゆ、スープとする。
これなら、大丈夫かな。

タンタンタイガーでレディース

今日も体調不良。
アリススポーツクラブに行けず。

お腹にやさしい食事に行こうと思うが、タンタンタイガーに引っかかってしまった。
こんなものを食べてはいけないのだが、レディースを食べることにする。
レディースは、麺量が200⇒150と減る分、野菜が増えてレギュラーにはないチアシードがトッピングされる。
辛さ小、痺れ小。

オリエントスパゲティでサーモンとベーコンと三種キノコホワイトソーススパゲティ

久しぶりに、本格的な二日酔い。
とても、アリススポーツクラブには行けず。

お昼は、オリエントスパゲティ。
こってりした、サーモンとベーコンと三種キノコホワイトソーススパゲティにする。
一応食べたが、苦しかった。
二日酔いがなかなか治らない。
困ったものである。

三友でかつ丼

昨日も飲みすぎ。
本来は軽い食事にすべき。
三友に行って、幕の内弁当くらいにしようと思っていた。
ところが、同行の氏がかつ丼を頼む。
ついつ同じにしてしまった。

夜は、良いメンバーで懇親会。
今週は連日だったので、少し抑えたのだが、気が付いたら飲みすぎ。
1週間の飲み疲れがたまっている。

粋な一生で塩ラーメン、味玉子、ミニライス

昨日は飲みすぎであり、ラーメンを食べたい気分。
粋な一生にした。
いただいたのは、塩ラーメン、味玉子、ミニライス。
ようやく生き返る。

夜は、同じマンションの住人と懇親会。
皆さん強いので、今日もまた飲みすぎ。

須田町食堂でおろしハンバーグランチ

今日はひどい雨。
午前中は外出する予定があり、ズボンはびしょびしょ。
お昼に外に出る気がせず、ビルの中に行く。
久しぶりに洋食とした。
須田町食堂。
いただいたのは、おろしハンバーグランチ。
美味しくいただく。

夜はとある本部のキックオフ懇親会。
昨年度は大活躍の本部であり、今年のさらなる活躍を期待したい。

あさ野で鯖の塩焼き、筍ご飯定食

今日のあさ野は筍ご飯だと聞いていた。
楽しみに行く。
美味しかったな。

夜は、来客があり、懇親会。
昨日飲みすぎたので、今日は押さえたい所だが、そうも行かず。

いちじくでチキンカツランチ

今日は久しぶりに、いちじくに行く。
いただいたのは、チキンカツランチ。
いつもながら、美味しくいただく。

夜は、昔の仲間とあゆむで懇親会。
フレンチもんじゃは皆さん初めてだったようだが、感心してくれた。
それにしても飲みすぎ。

黄金色の豚で金星佐賀豚ロースおろしポン酢120gかつ御膳、豚汁

今日はお昼は福岡空港。
皿うどんの店を探すも、ラーメンしかない。
仕方ないので、黄金色の豚というとんかつの店に入る。
いただいたのは、金星佐賀豚ロースおろしポン酢120gかつ御膳、豚汁。
健康的かな。

午後、アリススポーツクラブに行く元気もなく、このブログを書いたりして過ごす。

海幸で海幸弁当

今日のお昼は、海幸。
いただいたのは、海幸弁当。
良いメンバーでゆっくりと美味しくいただく。

夜は、とある会の会計監査後の懇親会。
いつもながら、福岡は安く美味しくいただけると思う。

一心で鶏の塩焼き定食

今日はいつものメンバーではないが、いつも行く店に行く。
一心。
鶏の塩焼き定食を食べる。
ご飯を減らしてもらったが、それでも食べ過ぎ。

夜は、会議後の懇親会。
明日の朝は早いので、飲みすぎには注意したが、ついつい二次会にも行ってしまう。

しらなみで赤魚の煮つけ、じゃこと豆腐のサラダ定食

今日は雨。
ビルの中で食べることにする。
行ったのは、しらなみ。
いただいたのは、赤魚の煮つけ、じゃこと豆腐のサラダ定食。
健康的である。

夜は、懇親会も無いのでまっすぐ帰宅。

一心で鯖の塩焼き定食

今日は、少し遠くまで歩く。
一心にした。
鳥の水炊き定食を食べようと思ったがない。
鯖の塩焼き定食にした。
今日は最初から半ライスにする。
これでちょうどよい。

夜は、昔からの知り合いと懇親会。
一人若い人も入れて飲む。
飲む過ぎかな。

いちじくでチキンカツランチ

今日は月曜日、先週行けなかった店に行く。
いちじく。
なんと、私のブログを読み、先に来ている会社の同僚がいた。

いただいたのは、チキンカツランチ。
今日も美味しくいただく。
今日はチキンカツを頼んでいる人が多かったような気がしたが、気のせいだろうか。

夜は、懇親会がないので、まっすぐ帰宅。

オリエントスパゲティで海の幸トマトスパゲティ

午前中はアリススポーツクラブに行く。
いつものメニューをこなした。
ただ、左肩の調子は悪い。
マシンや腕立伏せを1カ月くらい休むかな。

お昼は今日もオリエントスパゲティ。
今日は、オーソドックスな海の幸トマトスパゲティにする。
野菜が無いのがまずかったかな。