生活のリズム

べビーのお風呂の時間は９時半。夫が帰ってきて晩ご飯を食べて、一息ついてからだとこんな時間になっちゃう。ホントは子ども時間だともっと早いほうが良いらしいので、今日は試しに８時半にしてみた。

変更前
風呂～おっぱい～ちょっとグズって11時ごろ寝る。

変更後
風呂～おっぱい～グズって～ウトウト寝かけて～やっぱりグズって～ミルクを飲んで～11時前に寝る。

既に生活のリズムは、夜更かし朝寝坊で出来てきていたらしい。