２０１３年１２月１０日（火）
今月１８日（水）は赤坂バードランドでのライブです。
昨日午後、我が家でそのリハーサル。
終わっていつもの居酒屋へ。
肉、魚等、タンパク類を減らすように言われております。
が、数日前、貧血でダウン。
お医者さんの助言は当然のこと。
それを１００％守るのもよし悪し。
昨夜は肉類をいくらか多く食べました。
何でもほどほどがいいようです。
今宵は毎月恒例、米田正義クインテットのライブ。
池袋ケニーズバーにてです。
仕事がなければ勉強に！
今月１８日（水）は赤坂バードランドでのライブです。
昨日午後、我が家でそのリハーサル。
終わっていつもの居酒屋へ。
肉、魚等、タンパク類を減らすように言われております。
が、数日前、貧血でダウン。
お医者さんの助言は当然のこと。
それを１００％守るのもよし悪し。
昨夜は肉類をいくらか多く食べました。
何でもほどほどがいいようです。
今宵は毎月恒例、米田正義クインテットのライブ。
池袋ケニーズバーにてです。
仕事がなければ勉強に！
在職中は夏場よく立ちくらみしてました。
最近は殆んど気になりません。言葉も忘れていたくらいです。私、麺類が大好き、魚と豆腐、野菜がメインの食事です。肉は年に何回か程です。医者の言葉総て信じていたら食べるもの無くなるかも。
今日も午前中元気にテニスにて心地よい疲労感。友人と長々とおしゃべりやっと帰宅。
明日は、同級生とゴルフです。その後忘年会があるようです。
今年も残り２０日余、忙しいようですが気を付けてください。