貧血！

２０１３年１２月１０日（火）

今月１８日（水）は赤坂バードランドでのライブです。


昨日午後、我が家でそのリハーサル。


終わっていつもの居酒屋へ。


肉、魚等、タンパク類を減らすように言われております。


が、数日前、貧血でダウン。


お医者さんの助言は当然のこと。


それを１００％守るのもよし悪し。


昨夜は肉類をいくらか多く食べました。


何でもほどほどがいいようです。


今宵は毎月恒例、米田正義クインテットのライブ。


池袋ケニーズバーにてです。


仕事がなければ勉強に！