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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

背中

2016-04-27 08:49:54 | 日記
背中から動きは生まれる。

最近よく自分の動きを動画で撮るが、正面からよりも背中側の方がよく分かる。

背中が動いていない場合は動けていないという事になるから。

ブラジル修行時代にいつも鏡に映るインスラクターや自分を見ていた。ある時背中の動きを追ったときにこれか!と動かし方を発見したのである。

そういえば武道時代もそういう事が多々あった。

正面よりも背中に現れるのだ。

だから逆に背中が読める目も必要になる。

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