身を委ねる

よくZOUKに来る人は動画を観て身を委ねて踊っているようで気持ち良さそう、と言った感想を述べる。

身は委ねていても相手に体重、重さを掛けてはいない。

体幹をシッカリとして自分で立ち動かなければいけないのだ。

その為にレッスンでは体幹並びに筋トレしてそういう体を作っていくのだ。

だからソーシャルで踊る為にもレッスンが欠かせない。