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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

録画

2016-04-26 19:40:00 | 日記
よく最後に動画タイムがありインスラクターを撮影する人が多いけど、自分を録画する方がよっぽど勉強になる。

自分で動いているつもりがそのようになっていないことが多いからだ。

自分も良くレッスンとかフリータイム中に撮る。それはあくまでも自分の動きをチェックしているんだ。

生徒が映るのはあくまでもオマケ。(^o^)

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