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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

明るい努力計画

2016-04-22 00:15:41 | 日記
体が硬くても大丈夫ですか?とか、
リズム感がなくて、とか言う人がたまにいるけど、それを克服するのが練習(トレーニング)なのだ。

また結果をすぐ求める人がいる。どれ位で習得できるのか?と聞いてくる。

だから大金を払っても短期間で結果が出るようなものが売れている。

しかし、体はそう簡単に言うことは聞かない。

だからこそ練習を重ねるのだ。

要するに今自分に無いものを手に入れるためには、やはり努力が必要なのである。

しかし、それを手に入れる醍醐味を知ったら努力も苦ではなくなるだろう。

楽しいを自分なりに見出していくのも大切だ。

『コツ』というのもコツが分かるレベルになれば習得出来るというもの。

誰でもすぐ習得できます!という言葉がいかに安いっぽいか。

だからと言って眉間にシワを寄せて行うのもタイヘンだろう。

これからは明るく楽しい努力をしていって欲しい。


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