お尻は日常的に鍛える事が出来る部位です。
以前ブログでも紹介しましたが、まずは歩く事です。
歩き方は膝を伸ばし、お尻に力を入れることです。
大体の日本人の方は膝を曲げ、重心を後方に置きます。
それを矯正してくれるのがヒールなのですが、
ヒールを履いても歩き方が膝曲げ、重心後ろに行ってしまう人が多いです。
ウェストからキュッと捻り、モデルのように歩いてみましょう。
きっとデニムが似合うヒップと歩きに変わります。
CHER - Dov'e L' Amore - LAMBAZOUK - Sébastien Massaro
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