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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

ベーシックは何を学ぶのか?

2016-07-16 10:07:16 | 日記
うちのレッスンではベーシックは3つ、
前後ベーシック、
オープンベーシック、
回転ベーシックがある。

その為にソロで前後、オープンサイド、クロス、ターンを学ぶ。

このベーシックで大事なのは順番やリズムだけでなく、
形、
動き、
呼吸、
エネルギー等
を習得していく必要がある。

スロークィッククィックが出来て卒業とはいかないのである。

Zouk ArtDance Company


http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


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