砂糖

昨日は久しぶりにケーキをいただいた。

久々に食べる甘さはついつい癖になり、もう一口となってしまった。

元々、大の甘党で毎食後にデザートが無ければいけない感じだった。

ケーキ作りも好きでよく作っていた。

しかし、実践している糖質制限にて炭水化物も合わせ糖質を抑えている自分にとっては効果てきめんだった。

深酒したように翌日がだるい、だるい、だるい。

砂糖ってこんなに効くのだったんだと、改めて感じた。

極たまにいただくのは良いかなと思ったけど、あまりいただかない方が良いみたいだ。

どうしても欲しい時は自分で作った方がいいかな。