心の実験

筋トレからはじまり、

冷水シャワーだとか、

食べる順番、
自然食、
糖質制限

などなど

つい最近までは、
体を使った実験を繰り返していました。

これからは、

心の実験

をしていきたいなぁ〜と思ってます。

今の実験は、

「怒りを無くす」。

自分の「怒る」原因はいったいどこから来るのかを
探っています。

すぐに怒るというスイッチを入れるのではなく、
そのスイッチをいれる元を探っていくのです。

あとは

「人の話の真意を読む」

です。

人が話す事の心の底を、
話しながら読取っていく作業になります。

その人もその考えや話が実は本当に思っている事ではなく、だからといって裏がある訳でなく、奥の奥がえるのでは？

と思って聞いてみるのです。


ひょっとして、その人本人さえ普段気づいていないところから生まれているのかもしれません。


そして次にしてみようと思っている実験は、

「所有をなくす」

です。なかなかこれもまだ踏ん切りがついてないですが、近いうちにできたらな、と思っております。


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