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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

改めてベーシック

2016-08-09 23:12:31 | 日記
自分が教えるベーシックの最新版。

まずは前後ベーシック。今まで左前、右後ろと動いていたものを延長した。

ここで大事なのは体を捻り、腰から脚を運ぶ動きを生み出すという事である。

これが大元であり、サイドステップやクロスステップ、そしてターンに繋がるのである。

サイドもクロスも、そしてターンも各々3種類ある。

ここで勘違いしてしまう人がいる。順番を覚えてもベーシックを習得したとはいえない。

スロークイッククイックのテンポだけでなく、ZOUKを踊るに相応しい動きを獲得していくのがベーシックである。

いつまでも終わりはない。

http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


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