背中美人になろう！

街を歩いていると背中が丸まっている人が多いことに気がつく。

携帯電話やパソコンの普及が原因とも云われるし、背中に背負うバックの所為とも考えられる。

まあ、理由はともあれ猫背というか、亀の甲羅状態ともいえる。

そんな背中だから硬くなっているしそこから肩凝りや首の痛みに繋がっている事も多い。

その背中を解きほぐし働かせて踊ることがZOUKの目標である。

背中及び胴体が働かないと結局のところ簡単に使える腕や脚が動いてしまう。

だからレッスンでは背中を伸ばしたり、捻ったり、緩めたりしてから踊り出す。

すると今まで凍っていたかのような背中が溶け出し、羽根が生えているかの如く動き始める。

そう考えるとやはりZOUKは踊るヨガなのかもしれない。

Zouk ArtDance Company

http://zoukjp.com/

zoukjapan.yamato@gmail.com