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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

踊るヨガとしてのBIOZOUK考

2016-06-29 18:50:40 | 日記
踊るヨガと言われて久しいZOUKだが、それをより一層深めたいと考えたいのがBIOZOUKだ。

ペアダンスは男性リードで女性がフォローとなる。これをもっと柔軟に考える。

そして色々とヒントが転がっている。そのヒントを拾いにコンタクトインプロビゼーションやアクロヨガをかじった。

コンタクトはどちらがリーダー、フォロワーという決まりはない。

そしてアクロヨガにはベースとフライヤーに分かれて行う。

そして度々レッスンで行うエクササイズ『ワカメ』が上手く融合してきた。

ZOUKではリーダーとフォロワーの役割はハッキリと分けられている。その役割をきちんと果たすところに踊るヨガになるヒントが隠されている。

ようやく色々な事が統合されてきたようだ。

Zouk ArtDance Company


http://zoukjp.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 




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