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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

BioZouk 3つの方向性

2016-11-04 08:51:11 | 日記
BioZoukの3つの方向性を考えてみました。

リラクゼーション
ショー
セラピー

まずはリラクゼーション。

ZOUK自体が他のダンスと際立って違うのが、
このリラックスして踊るということです。

奇しくも20代から自分の体への旅は、
ここに関わっています。

いかに力を抜くか。

入れたり伸ばしたりはONの世界ですね。
それをOFFにする作業をもっとやっていきたいです。

実験的になりますが、
マッサージ入れたり、
ワカメやらコンタクトインプロビゼーション入れたり、

兎に角力の抜き方を覚え、
それで踊ることを特徴にしたいですね。

次はショー。

やはり自己表現が必要な人もいます。

野生的でオーガニックな動き、
男女のエロティックに絡み合う情念。

そこがZOUKで現すものと思っております。

めくりめく陰と陽のエネルギーを表現してみたいです。

そしてセラピーです。

体を通して、心身の健康を獲得する。
この辺はまだまだ考えていかなきゃいけないんですが。

動きを通して自分を知る、ってところでしょうか?

なぜ自分はそう動きたいのか?
なぜそう動いてしまうのか?

など体の面から心へのアプローチが出来たらな、
と考えております。

これは最初の2つより時間がかかるかとは思います。

と、秋晴れの空を見上げながら、
考えてみました。


ZOUKはじめブラジルダンスはこちら

http://zoukjp.com/


棒術はこちら

http://bojyutsu.jimdo.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


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