八王子猛暑

買い物ウォーク　3800歩　

ぐずぐずしていたら、お昼の暑い時間になったので、大きな👒、首に氷を巻いて行きました。

　　　

朝　ごはん　昼　バッテラ　ノンアルビール　晩　トウモロコシ　ごはん　焼き海苔

トウモロコシ　初めて、レンチン♪　簡単で、水っぽくならなくていい。

　紫花豆の煮汁でかき氷　大根おろしみたい。

　ツイッターで、ほしはかせさんが三日月がでているというので、いそいで外へ出たら、見えた！

　リモートさんはお粥がいいというので、作ったが出社になってしまった。夜に食べてる。

お玉立てなんだけど、しゃもじ置きにもいいね。やっぱり、今度は耳とれないようにして、また作ります。