土曜だけランチぼちぼち

耳石予防体操　テレビ体操

　　

朝　簡単に　昼　コンビニサンド　カルピス　晩　ランチの残り

車麩は今日の方が美味しいね。黒米好き　味噌汁が一番美味しい。

バナナマフィンと珈琲

珈琲が美味しいと言ってくれるのが一番嬉しい。

3月になって決めたこと。もう髪を染めるのはやめようと一応決めました。面倒だしね。世の中グレーヘアのばあさんがふえていることもあります。ただ、完全にそうなるまではなかなか大変。店ではこんな風にできますが。

この一見シルクのハンカチは20年以上使っています。同級生の書道家の友達が中国へ旅行した時に買ってきてくれたお土産です。毎日洗濯しているのに良くもっている。