耳石予防体操 テレビ体操 5703歩
朝 ゆで卵をゆでる間は10分のテレビ体操タイム
昼 美味しそうだったけど、胃もたれしました。晩 けんちん汁だけ
手話サークル
先日の初めての手話通訳に、コメントを沢山もらいました。通常の通訳は式次第があるので、2回ほど練習をしますが、神父さまの説教を聞いて表す。直接の通訳。マスクをしていらっしゃいますので、ちょと聞き取りにくいこともあり苦労しました。今月も通訳担当、リベンジか!無理だろう。そう簡単にはゆかんよ。
手話通訳はけっこう好きなのですが、いろいろ勉強することが沢山でした。
若い頃はどうってことなかったのに、体がついて行けず、帰宅して、お昼を食べたら元気になると思ったのにぐったりでした。熱を測ると、36.9℃ 平熱低いので、心配になった。昨日の疲れが尾を引いていると思い、ぼけ~~っとしていたら、36.8℃にさがって一安心。ゆっくりお風呂に浸かって休みました。(朝は35.7℃くらいの時もあるが夕方は高くなるのが普通です。とくに体操後は35℃)
話変わって、ダイソーで、ティシュの箱を探したのですが、あまりいいのがなくて、300円コーナーは派手だし、パルシステムの牛の紙の箱が好きなので、結局買わなかった。
ティッシュも紙の箱なしで中身だけがいいと購入したのです。今は元の紙の箱にいれてシールで蓋をして使っています。購入後わかったのは、箱なしティシュはちょと小さいのです。花粉症の人には不評ですから、次回は箱つきにもどす。布でカバーを縫おうとも思ったのですが、
店の手拭きペーパーは、きれいな透明の箱です。これって、鼻をかめるのかな?硬いよね。確認したら手を拭くのでちょと硬かった。ティッシュの方がずっと柔らかい。
食事を作って、よろこんでもらうのは好きですが、どうも自分にプレッシャーかかることは苦手だとわかります。もうがんばらなくていいモード。体力的に、ランチのセッティング、接客、かたづけはしんどいのですが、心への負担は少ないです。こちらはまだ頑張れるぞ
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます