なんだか暑かった

今朝も５時起き。

布団の中で、NHKの夜ドラ「柚木さんちの４兄弟」途中の回からですが、末っ子がかわいい。昨夜、途中だった「SONGS　新しい学校のリーダーズ」の後半を見ました。よく知らない人達だけど、面白いね。

しまった！ブログはチェックしたのですが、コメント欄が下の方だから、読まなかった。申し訳ない。今日はなにも材料がなかったし無理だったわね。

朝の健康ラジオは膀胱のお話ですが、夜１回起きるくらいで朝までぐっすりの時もあるので、今回はあまり関係なく聞いていますが、骨盤底筋体操は毎日続けています。パットは外出時だけ。

草むしりをしてから、朝ドラみながら朝食　

開店まえまで草むしり。抹茶シフォンを焼いて開店。看板下の花は枯れてしまったので、ひまわり５本だけ頂戴といったら、いやだと断られた。草刈ってやらなければよかった　ミントとピンクのカタバミをしかたなく植えた。

　朝　おじや（天地逆）　甘夏のジャムは美味しい

　在宅さんに昼　ゆでるだけ

　

ラベンダー　１００本　ゴーヤが❤型です。ちょとツル動かしたけど

折り紙「紫陽花」いや～～！久しぶりだから、もう一度図解を書いて、YouTubeで確認しながらやっとできました。

店に飾ってあるのは以前作ったもの

　

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閉店後　パン工房「ベクヒェン」へ　残念　２か月ほどお休みだそうです。１７００歩少な！

実家に時々帰らなければいけないと聞いているので、帰ってくるのを待ってます。