頑張って店を掃除して、食器を洗うのって、苦手です。
音楽を聴くと元気になれますね。昨夜のアイロンかけの時から、音楽は「サイモンとガーファンクル」 なんか懐かしくて胸がきゅんとなります。高校生の頃、近所の友達とフォークソングとかを応接間（今の店ね）のステレオの前で聴きました。彼はボブディランのファンでしたね。ちなみに私が初めて買ったレコードはリンゴスターの「イエローサブマリン」
元気なときはボンジョビ もちろん店ではクラシックをかけてます。ショパンのピアノ曲が好きです。
NHKの「阿佐ヶ谷パラダイス」を見ました。タブ純さんがバク転したのは（サポートしてもらって）びっくりね。昨年は毎週月曜の遅い時間でしたが、今年は不定期なので、見逃すところでした。NHK＋で先週の土曜日でした。
世界の戦争のニュースは心が痛いですが、しっかり見ています。戦争のない日本にいるので、亡くなった人たちのことをしっかり心にとめないといけないと思っています。
明日は手話サークル。真面目にがんばろうかな
お腹いっぱいだと体操しにくいので 体操が先
お昼はカウンターで
夕飯はしっかりランチの残り
雨戸を開けると萩が咲いてた
父が近所でもらったのがずっと元気 赤いのはだめになり、先日バッサリ切ったのに花が咲きました。
今日は朗読のランチです
まだまだコロナになる人もいるそうだから無理せず気を付けましょう
昨夜 メールがきて、教会の先唱担当はなくなったそうです。自分のやることを優先します
しかし、今日もくもり☁️??? 太陽☀️出てる
さあランチの支度です
鶏ご飯 がんもの煮物は本当はぎんなんですが、枝豆で きじまりゅうたさんのレシピ サツマイモと紫玉ねぎのサラダが好評でした。
最近「さっそく作ろう」の声がなかったのですが、今日は甘いサツマイモとさらした玉ねぎをシーチキンのヨーグルトドレッシングとあえたのが良かったみたいです。
きじまりゅうた ツナとサツマイモのヨーグルトサラダ（今日の料理）お試しください
１０月の最後の月曜日が発表会なので、今月は毎週月曜日に練習しています。頑張る高齢者
