手話サークルへ ２５日の手話ミサのための練習 私は第二朗読（へへへ短いよ）
最後の１１時半ミサ。
この回で１１時半のミサはなくなり、１０時と１１時半の２回がコロナ前の１０時１回になる。
手話サークルもコロナから、急に高齢化してきた感じがする。私と手話通訳者の二人が一番年下です。参加できなくなった方、高齢者施設に入所した方、亡くなった方。さみしいけど、集まるとおしゃべりが多くなる。これはこれで元気の素だと思っています。おしゃべりって大切です。
体調不良で休んでいるので、心配ですが、時々そういう時があるので、静かに見守っています。自分の力で回復するのを静かにみまもるのも大切。しっかり自分で元気になるまで
テレビ体操１０分 腸腰筋体操１０分 中殿筋体操１０分 
５５８８歩
