今日はダスキンさんだけ

耳石予防体操　テレビ体操 　肩甲骨ストレッチ１３分

店での昼寝はただ目をつむっているだけでした。

　朝　昼　半分残してお昼にハムをもらって同じもの　落ち込むと食欲なくなる解りやすい性格です。

ダイエット中　帰宅するとパンがある。夜遅い食事にご飯はもたれるのね。今朝は食べずに出勤。

コロナ感染者がそろそろ周辺にも出始めて、在宅の人が増えてきたようです。家族のある方たちは大変ですね。私も当分、部屋の消毒は、今まで通りしっかりします。触るところ全部ってつらい！食器戸棚・レンジ・オーブン・冷蔵庫・スイッチ。いつまで続くんでしょう。

そろそろ閉店　来店無し。ダスキンさんがマットを交換に来ただけです。ドーナツの割引券もらいました。

　晩　暑くてソーメン