店は友達とおしゃべり

　　

朝３個ゆで卵をつくったら、3食ともゆで卵になってしまった。

体重が増えてショックなのですが、体脂肪が減って、筋肉量がふえ、体内年齢６９歳になったので、ちょと嬉しいですが、体重はへらしたい

今日も店は暇でした。午後は友達がきて、７時ミサ聖歌隊は仲良しでいいねとよくしゃべりました。