むかごが採れた

父は高尾山へゆくと自然薯をよく買ってきて、庭にも埋めていたから、むかごが出てくる。つつじに絡まっているのをとった。きれいに洗って、ご飯にしようか、甘辛く煎ってたべようか

　　

朝　昼　晩

きょうも体操なし　外出したので8000歩歩いた。