筑前煮

里芋の煮っ転がしのような、煮物好きです。筑前煮は筑前（福岡地方）に由来するそうです、がめ煮などとも言うようです。

今日の１６００円（内税）のランチ

雑穀米ごはん　吸い物（椎茸・オクラ)  筑前煮（里芋・レンコン・人参・ごぼう・鶏肉）　野菜の揚げびたし（なす・かぼちゃ・万願寺とうがらし・焼きパプリカ）　菊とねぎのスダチあえ　栗のマフィン　紅茶

金曜の午後は、おりひめクラブ

　魔女と黒猫を折ります。