もの食わんと戦はできん。老後資金を投資で何とかする戦い(黄昏の日経平均。でも投資)

40代会社員。人口減少・日経平均↓の中、食費節約&投資で老後資金捻出に励む日々を綴る。株主優待にも挑戦。婚活の思い出も。

寝不足が効いてきた

2011-10-14 22:54:44 | 昼食
寝不足で、お昼休みボーっとしてすごした。

今日も5時間半睡眠。

しょーがないか。

白菜の煮物(白菜1/8個74円、人参1/4本12円、豚肉150g132円、しらたき1束74円)29円
若鶏ササミのカリカリ焼き1個 24円
インゲンの炒め物 33円
プチコロッケ(カレー) 22円
ご飯 65円
ふりかけ 3円
合計 176円

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白菜の煮物

2011-10-14 22:25:55 | 朝食
例年の秋冬は、白菜を煮物に入れてよく食べる。

今年もそうできるといいなぁ~。

福島県~北関東産だと手が出ない。

白菜の煮物(白菜1/8個74円、人参1/4本12円、豚肉150g132円、しらたき1束74円)一皿87円
コンソメスープ(コンソメ2個32円、ピーマン1個22円、人参1/4本12円、玉ねぎ1/2個19円、ベーコン100g98円)一カップ46円
納豆 26円
ご飯 35円


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