７/６ 読書 「よって件のごとし」 宮部みゆき

７月６日（土）

部屋を涼しくして・・・

 

７/５ ひるごはん ぶっかけカボスうどん

7月5日（金）

ぶっかけかぼすうどん　かにかま、きゅうり、ちくわ、貝割れ、しそ、長ねぎ

７/４ かじきまぐろオリーブオイル焼き

７月４日（木）

かじきまぐろオリーブオイル焼き　明太チーズはんぺん、トウモロコシ、とうもろこしレタス、トマト、ブロッコリー、

豆腐サラダ　豆腐、キャベツ、きゅうり、しそ

 

7/4 ひるごはん ひやしたぬき

７月４日（木）

冷やしたぬき　揚げ玉、きゅうり、竹輪、かにかま、長ネギ、みょうが、しそ　

 

7/3 ばんごはん 豚みそ漬け

7月3日（水）

豚みそ漬け　　　たまねぎ、人参、レタス、ブロッコリー

わかめサラダ　　わかめ、きゅうり、キャベツきゅうり

とうもろこし

7/2 ばんごはん 鰺塩焼き

７月２日（火）

鰺塩焼き

大根煮物　大根、ちくわ、こんにゃく、生揚げ、鶏皮、インゲン

ほうれん草おひたし

はんぺんとしめじのお吸い物

７/１ ばんごはん 鶏唐揚げ

7月1日（月）

鶏唐揚げ　とりもも、米なす、キャベツ、トマト、ブロッコリ米

ポテトサラダ　じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ミックスベジタブル

6/30 ばんごはん まぐろ赤身刺身

6月30日（日）

刺身　まぐろ赤身、帆立　　大根、きゅうり、貝割れ、しそ

米なす味噌チーズ焼き

いんげん胡麻和え　

6/29 ばんごはん 餃子

6月29日（土）

王将餃子

エビマヨ　　えび、レタス

たこと春雨の中華サラダ

かに玉スープ