9/2 ばんごはん 鶏唐揚げ

9月2日（月）

鶏唐揚げ　　鶏もも、じゃがいも、レタス、トマト、ブロッコリー

 

　

9/1 ばんごはん 鯖みりん干し焼き

9月1日（日）

鯖みりん干し焼き　　　かにかま入り卵焼き

ひじき五目に　　　　　ひじき、さつま揚げ、こんにゃく、にんじん、ごぼう、大豆

小松菜のおひたし

9/1 読書 「木漏れ日に泳ぐ魚」 恩田陸

9月1日（日）

昨夜読み終わった　　途中違う本を2冊も読んでしまったので初めから読み直しでした。

 

8/31 ばんごはん 煮込みハンバーグ

8月31日（土）

煮込みハンバーグ　　　牛豚彦肉、、しめじ、玉ねぎ、レタス、ブロッコリー、　　とうもろこし

かにかまサラダ　　　　かにかま、だいこん、きゅうり、トマト

みそ漬け

いただいた浅漬け

 

 

8/30 ばんごはん 焼き鳥

8月30日（金）

　夏バテ気味なので買ってきたもので済ました

焼き鳥

海苔巻きなど

わかめサラダ　　　わかめ、キャベツ、きゅうり、トマト

　　

8/29 ばんごはん 鮭バジル焼き

8月29日（木）

鮭バジル焼き　　さけ、レモン、レタス、ブロッコリー、トマト、じゃがいも、玉ねぎ

豆腐サラダ　　　とうふ、きゃべつ、きゅうり、わかめ、貝割れ

 

8/28 ばんごはん かつお刺身

8月28日（水）

かつお刺身　　かつお、きゅうり、しそ、みょうが

冷や奴　　　　豆腐、しそ、みょうが、長ねぎ

天ぷらの煮物

子肌の酢の物

　　

8/27 ばんごはん ポークソティ

8月27日（火）

ポークソティ　　豚ロース、レタス、ブロッコリー、人参、じゃがいも

谷中しょうが甘酢漬け

しょうが、きゅうりスティック　　谷中しょうがが大安売りだったので

8/26 ばんごはん 天ぷら

8月26日（月）

天ぷら　　　　鰺、海老、さつまいも、いかと玉ねぎのかき揚げ、人参と玉ねぎのかき揚げ

大根サラダ　　大根、きゅうり、貝割れ、かにかま、トマト、枝豆　　

8/25 ばんごはん ハヤシライス

8月25日（日）

ハヤシライス　　牛肉、玉ねぎ、しめじ、人参

豆腐サラダ　　　豆腐、キャベツ、きゅうり、わかめ、トマト

いかと里芋の煮物

枝豆