食べ日記

今日なに食べたっけ!

4/21 ばんごはん あじと帆立フライ

2016-04-22 11:31:54 | 日記

4月21日(木)

あじフライ  あじ、帆立 さつまいも    キャベツ、ブロッコリー、トマト

かにかまサラダ、ベビーリーフ、きゅうり

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4/20  ばんごはん ポークソティー

2016-04-22 11:26:32 | 日記

4月29日(水)

ポークソティー 豚ロース、キャベツ、ブロッコリー、新じゃが

大根、帆立缶詰のサラダ、トマト

蕗の醤油煮

そらまめ

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4/19 ばんごはん まぐろ照り焼き

2016-04-22 11:21:32 | 日記

4月19日(火)

まぐろ照り焼き  まぐろ、いんげん、卵焼き

たこ、きゅうり、新玉ねぎの酢の物

かぶとがんもの煮物

大根甘酢漬け

キャベツ、きゅうり、人参、の浅漬け

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4/19 ひるごはん 冷やしたぬき

2016-04-22 11:18:08 | 日記

4月19日(火)

冷やしたぬき  揚げ玉、きゅうり、貝割れ、かにかま、長ねぎ

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4/18 ばんごはん ビーフハンバーグ

2016-04-22 11:11:56 | 日記

4月18日(月)

ビーフハンバーグ  牛ひき肉、玉ねぎ  ブロッコリー、トマト   スパゲティー 

豆腐サラダ      豆腐、レタス、貝割れ、きゅうり、わかめ

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4/18 ひるごはん やきうどん

2016-04-18 17:10:52 | 日記

4月18日(月)

やきうどん  うどん、豚ばら肉、じゃがいも、ニンジン、ピーマン、キャベツ

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4/17 ばんごはん、刺身

2016-04-18 17:05:40 | 日記

4月17日(日)

刺身    鮪ぶつ切り、いか、たこ  大根、きゅうり、貝割れ

肉じゃが  豚ばら肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、いんげん

ほうれん草のゆず味噌和え、

もずく酢  もずく、きゅうり、えのき

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4/16 ばんごはん 煮豚

2016-04-18 17:00:37 | 日記

4月16日(土)

煮豚  豚ばら肉、ブロッコリー・トマト、ゆで卵、ウィンナー、レタス、焼売

大根とかじきまぐろカマの煮物

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4/16  読書  夢幻花 (東野圭吾)

2016-04-16 16:06:06 | 日記

4月16日(土)

夢幻花  東野圭吾

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4/15 ばんごはん 鮭バター焼き

2016-04-16 16:02:21 | 日記

4月15日(金)

鮭バター焼き  鮭、レタス、じゃがいも、人参、アスパラ、トマト、しめじ

マカロニサラダ

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