１０/２４ サラダ大根の甘酢漬け

１０/２４ ひるごはん やきそば

１０月２４日(水）

焼そば　　豚ばら肉、キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、もやし　　　　　　紅しょうが

１０/２３ ばんごはん 煮込みハンバーグ

１０月２３日(火）

煮込みハンバーグ　　牛挽肉、レタス、トマト、ブロッコリー

　　　　　　　　　　　　　　スパゲティー

 

読書 「チョコレートコスモス」 恩田陸

なかなか読み終えなかった

想像以上にスリリング

１０/２２ ばんごはん ホタテと、鮪のパン粉焼

１０月２２日(月）

ホタテ、かじき鮪、キャベツ、貝割れ、じゃがいも、人参、ブロッコリー、トマト

くろえ

１０月２２日(月）

二晩行方不明だったらしい隣家のくろえが顔を見せに来ました

１０/２１ ばんごはん 牛ねぎ塩焼き

１０月２１日(日）

牛ねぎ塩焼き　　　　　牛ロース、豚モモ、レタス、玉ねぎ

大根サラダ　　　　　　　大根、きゅうり、トマト、コーン、貝割れ、水菜

１０/２１ 総持寺

１０月２１日（日）

お天気が良かったので、久しぶりに行ってみた。

１０/２１ ひるごはん 醤油ラーメン

１０月２１日(日）

醤油ラーメン　焼豚、もやし、長ネギ、わかめ、卵、メンマ、かまぼこ

１０/２０ ばんごはん かつお刺身

１０月２０日(土）

かつおの刺身　　かつお、大根、貝割れ

かつおオリーブオイル焼

ほうれん草のお浸し

かぼちゃととりひき肉の煮物

鯵の酢の物　　　あじ、きゅうり、みょうが