10/30 ひるごはん たんめん

１０月３0日（火）

たんめん　　豚ばら肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、

10/29 ばんごはん てんぷら

１０月２９日（月）

天ぷら　　白エビと玉ねぎにのかき揚げ、あじ、さつまいも、、はす、しし唐

10/28 ばんごはん カレーライス

１０月２８日（日）

枝切りで疲れてしまったので、

レトルトの　「銀座カレー　中辛」です

ポテトサラダ

白菜浅漬け

ふき醤油煮

10/28 読書 「昨日がなければ明日もない 宮部みゆき、

１０月２８日（日）

宮部みゆきを読むためだけに「オール読物」を買ってしまった

10/28 ひるごはん やきそば

１０月２８日（日）

銀杏の枝切りをしたので　筋肉痛になった

やきそば　豚ばら肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン

わかめスープ

 

10/27 ばんごはん 親子丼

１０月２７日（土）

親子丼　　鶏モモ、玉ねぎ、たまご