２０１１年１月３０日（日）

8時半、起床。　朝食、そして薬。　9時半、横になる。

10時半、起床。　昨日（今日か）の決勝戦のダイジェスト、頭30分ほど観逃した。　11時半、布団上げ、部屋の掃除、そしてコタツ出し。

12時、またまた昨日の決勝戦のダイジェストを観る。　何回観るんだっつ～の。

12時半、昼食、そして薬。　その後はTV観ながら、そしてWeb上をウロウロ。　ホント、時間の流れるのが早なあ。

16時半、犬の散歩へ。　今日は気温の低いのと風が吹くのとでエライ寒い。　20分後、帰宅。

17時半、夕食、そして薬。　19時半、横になる。

22時、起床。　今日のTV『行列のできる法律相談所』観たかった。　伊集院光がゲストで出演していることをCMで知っていたからだ。　録画しとけば良かったな。　ちょっと後悔。
今日三回目のアジア杯決勝戦のニュースを『Mr.サンデー』で観る。　俺もしつこいね。　22時半、再び横になる。
23時過ぎ、TV『情熱大陸』は香川真司の特集。　頭ちょっと観られなかった。　『Mr.サンデー』観てたのでね。
続けてTV『革命×テレビ』。　今日は「真夜中のアプリ祭り２０１１冬」。　iPhoneの面白アプリを紹介するという回。　来週、この後半戦があるらしいので観ることにしよう。　ところでこの番組、SoftBankとYahoo！JAPANが提供なのか ．．．。　だからiPhoneばかりなんだな。
そして本日四回目（飽きないなあ）のアジア杯決勝戦のニュースを『やべっちFC』で観る。

0時半過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 飴玉　2個
・ 甘納豆　少々
・ 醤油ラーメン
・ ごはん　茶碗一杯
・ お鍋 （豆腐、野菜、鱈）



今日の歩数 ： 1,635 歩



今日の体重 ： 62.0 kg