２０１０年４月２８日（水）

7時半、起床。　朝食、そして薬。

8時半、横になる。

11時半過ぎ、昼食だ！と起こされた。

昼食、そして薬。

多分、12時半頃、区役所へ車で送ってくれるよう父に頼む。　自立支援医療更新手続きのためだ。　今回で2年目に突入する。　役所の人の応対がやさしくてホッとする。　自立支援医療受給者証と自己負担上限額管理票の発行に少々時間がかかったが、イライラすることも無く待てた。　どっちかと言うと、待たせている父の方に気がいってしまい、ちょっと落ち込んだ。　13時半過ぎ、帰宅。

犬の散歩。　何時に出かけたかは時計を確認しなかったので分からない。　途中で、ガーデニングでお庭をキレイに手入れされている方のお家に寄り、しばらく立ち話。　　散歩再開。　いつものごとくフンをする（毎日出るのが羨ましい）が、フンをした後、後ろ足で地面を蹴飛ばした。　その地面の土が、フンを受け止めている母の顔に被る。　「フンをし終えたら首輪をそっちへ引っ張ってくれな！！」と怒られた。　また少し落ち込んだ。　17時半、帰宅。

18時過ぎ、夕食、そして薬。

その後はTV。　『ヘキサゴン』、『池上彰の学べるニュース』、『IRIS』、『Mother』を観る。

23時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ レーズンパン　1切れ
・ ヤクルト　1本
・ りんご　1個
・ スパゲティ ペペロンチーノ
・ ポカリスエット　135 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 鶏肉　数切れ
・ トマト　2切れ
・ レタス　数切れ
・ 冷奴　数切れ
・ コカコーラZERO　1本



今日の体重 ： 62.4 kg