２０１０年４月２０日（火）

7時半、起床。　朝食、そして薬。

8時過ぎ、横になる。

10時半、起床。　その直後、またしても横になる。

12時、起床。　昼食、そして薬。

14時、横になる。

16時、起床。

16時半、雨の中、犬の散歩に出かける。　雨の時はいつも短縮コースを歩いているのだが、今日は小雨なこともあって、いつものコースを行く。　犬は平気な顔して歩いていくが、傘をさしていても人間はビショビショ。　17時、帰宅。

18時過ぎ、夕食、そして薬。　その後シャワーを浴びる。

食後は、TVを観ながらWeb上をウロウロ。

22時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　半個
・ スパゲティ　ペペロンチーノ
・ かしわ餅　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 野菜スープ
・ マカロニサラダ　少々



今日の体重 ： 62.2 kg