２０１０年４月２５日（日）

7時半、起床。　朝食、そして薬。

8時前、母が小旅行へ行くため、家を出る。

8時半、横になる。

12時半、起床。　昼食、そして薬。

14時、横になる。

16時半、起床。

母が帰ってきていた。

17時、今日は一人で犬の散歩に出かける。　17時15分、帰宅。

18時、夕食、そして薬。

その後、TV。　『ビフォーアフター』、日曜洋画劇場『TRICK（トリック）』を横になって観るが、途中で寝てしまう。　23時頃、『女帝 薫子』の途中で目が覚める。　『やべっちFC』を観て今日はおしまい。



今日の食事

・ メロンパン　1個
・ りんご　1個
・ スパゲティ ボンゴレビアンコ　592 kcal
・ アップルパイ　半個
・ ヤクルト　1本
・ 味噌まん　2個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ はるさめサラダ　少々
・ トマト　数切れ



今日の体重 ： 63.1 kg