たまにあるのですが
また寝違えました。
前回は半年前。。
今回も原因不明。。
思い当たるのは、姿勢？
ここ数日、デスクトップじゃなくって
ノートで制作しているので
常に首が前に傾いていると思う
そのせいかなぁ？
そこで箱の上にノートPCを置いて
高さを１２cmほどあげました。
首は楽になった気がするけど
キーボードの位置があがって打ちにくい。
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体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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